Девушки, хочу скинуть к лету 5-7 лишних килограммов, вес не мой, лишний (при росте 156 я сейчас вешу 61 кг). Очень трудно стало худеть после 30 лет почему-то.. Сейчас держу пост, во многом себя ограничиваю, но за 4 недели ушло только 2 кг. После его окончания через пару-тройку недель хочу посидеть на диете, просто правильное питание, думаю, не даст должных результатов (из физических нагрузок - пешая ходьба). Остановилась, в общем-то, на диете Магги, она и не голодная, и достаточно разнообразная, да и на моих глазах три коллеги благодаря этой диете смогли хорошо похудеть.
А у вас есть любимая диета? Расскажите. 
