похудение

За время родов я набрала 22 кг , весила до родов 57 (когда вставала на учет) ,рожать пошла почти 80 , это все мои ночные похождения к холодильнику, много сладкого и мучного, когда токсикоз был( в первые месяца) я почему то кроме молока и булочек вообще ничего есть не мгла, от всего жутко тошнило....( Естественно после родов начала задумываться о восстановлении фигуры, когда мелкой исполнилось уже 3 месяца, начала потихоньку изучать какие упражнения лучше, питание, массажи , кстати из за такого сильного набора веча, у меня осталось после беременности очень много расстяжек на бедрах и ягодицах, хорошо хоть на животе не пошли ... Вообщем долго я собиралась с силами и духом чтобы как то начать действовать, в итоге собралась) Кстати на этот момент вес мой был 60 кг , сам по себе ушел, но кожа оставалась дряблой и не подтянутой. Я стала заниматься по программе Синди Кроуфорд , новое измерение , (программа специально создана для женщин после родов) и заказала себе дополнительно пояс для похудения https://massagecenter.ru/massazhery/anticellulitnyi/, если интересно оставляю ссылку, на этом сайте цена хорошая очень (долго искала, сравнивала) -его можно на разные группы мышц использовать Так же делала различные масочки и скрабирования для тела, все это делаю уже 3 месяц,результатом довольна. Единственное что диету особую не соблюдю так как нахожусь на гв.

Сейчас пью 2 литра в день воды, урезала в питании, занимаюсь тренировкой (скачала прошу в ролей маркете) кроме болей в мышцах других результов нет

Я привлекала к воспитанию папу и уходила на час - два в зал. Я не верю во все эти новомодные таблетки и пластыри. Только спорт и желательно, особенно если новичок, с тренером. Он все подскажет и результат не заставит себя ждать. Еще принимала Геримакс, для поддержания тонуса. Но мы были на ИВ, это стоит учитывать.

Привет всем, девочки я родила уже 4 года назад, после родов сбросила 10 кг, а 10 лишние стоят на месте до сих пор. Вот и я решила заняться спортом и сесть на диету, давайте вместе?

Супермаркет оригинальных анаболических препаратов «Vipsteroid» даёт возможность заказать Параболан от Балкан Фарма на условиях полной анонимности, а также с быстрой отправкой и получением товара в Санкт-Петербурге, Москве, Нижнем Новгороде, Новосибирске, Уфе, Краснодаре, Перми, Самаре, Волгограде и любом другом городе России https://www.vippsteroid.net/steroidi/parabolan-ot-balkan-pharmaceuticals/

я йогой занималась после родов. Штука очень полезная и понимаешь это по прошествии времени. Полный релакс) И фигуру подтянула и гибче стала намного. И на подъёме весь день. Я занимаюсь уже полгода. Очень нравится!

я тоже недавно родила и в таком же отчаянье. Сыну 5 месяцев, а я все еще ношу вещи из гардероба «для беременных». В свой прежний размер просто не влезаю. Очень переживаю по этому поводу, постоянно смотрю видео про похудение, ищу диеты. Думаю, скоро пойду в зал.

Новый современный метод для стройности без диет и тренировок - с помощью реинтеграций и загрузок. Посмотрите видео и получите подарок от целителя Мирошниковой Ирины, а также приглашение на интенсив 15 и 16 августа «Стройность в ритме тета-исцеления» http://tetastroinost.plp7.ru/

а я после родов стала еще худее, чем до беременности была. А вот на йогу бы походила. Ну просто для себя.

Могу порекомендовать заниматься в спорт зале и чтобы ускорить процесс,во время тренировок принимать жиросжигатель https://proteininkiev.com.ua/g3878824-zhiroszhigateli быстрее похудеете.

у меня жена после родов сильно поправилась диеты помогали плохо.она худела принимая припораты и какой то методики кажется здесь http://lida-original.com/ru/

Могу посоветовать интернет-магазин http://lida24.ru/ там можете заказать средства для похудения. Мне муж заказал, сейчас проверяю, вроде худею...

Правильное питание в помощь. Инфы в и-нете много, почитайте, сама рассказывать не буду. Скажу только, что метод действенный. Я больше месяца на нём.Сброс лишнего медленный, но безвредный. И возврата веса не будет.

Доброй ночи, вот тут есть хорошее видео для худеющих, оно веселое и познавательное , мне она уже начало немного помогать https://www.youtube.com/watch?v=nylx-HUNKDM