Кто сталкивался с выпадением волос, кому что помогало?

С гормонами все в порядке, проверялась уже. Фрукты не очень люблю, так пару раз в месяц поем и все.

Перфектил витамины просто огонь. Но есть одно но, я покупала для того чтобы волосы восстановить, а восстановились ногти😂Правда позже еще и выяснилось, что моя «проблема» выпадений - норма, и я утрировала😂

Как я тебя понимаю. Сама пол года мучалась с такой проблемой. И витамины пила, и народными средствами пробовала лечиться, по врачам ходила, но толкового они ничего не сказали. Мне помогла сыворотка Night Therapy от Хэир Фуд, ее блогерша советовала. Сыворотку нужно втирать в кожу головы на ночь. Она конечно не из самых дешевых, но результат заметен был после нескольких применений.

Смотря от чего это. Правильно сказали, надо анализы (хотя бы общие) вначале сдать и посмотреть. Если гормоны сбоят, то подход совсем иной будет,чем если просто дефицит после диеты или болезни. Мне лично помогает всегда Биотин с iherb, вкупе с минимум пару месяцев отслеживанием питания - налегаю на говядину, овощи свежие в салатах и каши. Не забываю пропить витамины и рыбий жир с месяц. И, как это не смешно звучит, меньше нервов! Иногда от нервов обычных такой волосопад - Господи, за что. Тогда ещё и валерьяночку.

У меня месяца через 3 после родов пачками начали волосы выпадать. Спасли средства "репейник", заказывала на здравсити. Брала маску, сыворотку от облысения и шампунь. Сыворотка вообще супер вещь! А стоит около 90р. На все потратила меньше 500 р. Активно пользовалась около месяца, потом перестала, потому что волосы практически перестали выпадать. Ну и витамины обязательно нужны. Хотя бы самые простые комплексные

Насколько много лезет? Возможно это норма для вас теперь. Иногда девочки обращаются с проблемами выпадения, а выпадает у них 5-10 волос, но они длинные и смотрится как пучок, пугает их, на самом деле не страшно ж это количество. В свое время спрей anti hair loss меня спас goldwell, волосики укрепились, еще и гуще стали.

Ну я думаю многие сталкивались, все говорят что это нормально. После родов по совету подруги использовала сыворотку еда для волос, такую же как девушка ниже писала. Мне помогло довольно быстро. Попробуйте, я думаю такая проблема у многих и ничего в этом критичного нет.

Подбирать диету с витаминами и шампунь без сульфатов. ПРо шампуни тут много писали, про витамины тут - https://beeko.ru/blog/pitanie/vitaminy-dlya-rosta-volos/ И не пейте синтетические, все равно они не усваиваются организмом

Проверьте не только гемоглобин, но и ферритин. Есть сайт, форум русского медицинского сервера, там врачи. Почитайте гематологов и трихолгов по этой проблеме. Я по этому сайту обнаружила у себя латентный железодефицит, ещё не хватало цинка, селена и витамина А.

Есть тоник для роста волос weleda отзывы хорошие, пока вторую неделю пробую сама) волосы не жирнит) запах приятный. Еще дарсонвалем пользовалась, однозначно помогает. Знакомой давала его, у нее после родов лысины прям были. Вырос после курса пушок)вот)

Медобиотин пила, укрепились волосы и ногти

А питаетесь как? Овощей, фруктов достаточно потребляете?

Щитовидку проверьте, очень часто сбои в организме из-за нее бывают