Депрессия, или первый шаг к выздоровлению

Здравствуйте девочки! Надеюсь вы меня примите и отнесетесь с пониманием. 3 месяца назад у нас родился долгожданный сыночек! Я и муж очень счастливы, но со 2 месяца мне очень тяжело с малышом. Мне помогает только муж, но я не справляюсь,иногда просто не знаю что делать и как успокоить, приходиться подолгу носить на руках. Иногда мне кажется что я не была готова к материнству, и у меня опускаются руки и кажется не хватит сил его вырастить, очень часто капризничает, ночью плохо спит...а я плачу от бессилия,хочу спать и просто валюсь с ног...с мужем часто ругаемся, кажется он постоянно мне мешает, ходит гремит, что то у него падает,и ребенок просыпается, он вроде и старается все потише делать, но у него плохо получается, я сержусь на мужа и он вредничает тоже....замкнутый круг.