Сегодня (как и год назад) четвертый день Джил дался мне легче всех предыдущих. Шла на занятие я радостно и провела его относительно легко. Хоть и надо было выжимать меня и мою одежду после этого. Вчера ради интереса замерила объемы. Это пи... короче пушистый зверек, товарищи. Кроме живота и объема под грудью все остальное выросло. Надо подключать питание, мать твою, мать его... но это сделать мне самой нереально. Ааааааа. Надо разориться таки уже и привлечь профи.
Павлодар
Почему человек готов отдавать деньги левому лицу за то, что он научит нас прааильно питаться, когда мы можем сами научиться это делать. А денежки потратить на себя и семью. Ведь с Джил ты смогла сама себя привлечь на занятия. Значит и с питанием сможешь.
0
18.06.2016
Ответить
Нижний Новгород
Просто правильно есть не проблема. Но вникнуть в эти ккал, бжу и прочее. А потом еще найти время и силы на то чтобы составить меню, потом списки продуктов, в конце концов приготовить... вот моя основная головная боль. Мне сейчас просто закинуть ингредиенты в мультю и курицу в духовку сложновато найти время. Вот и ищу кто бы меня научил и хотя бы на месяц взял мой рацион под контроль. А там по накатанной я сама справлюсь)) точнее у меня уже даже есть на примете человек с такими знаниями
0
18.06.2016
Ответить
Павлодар
Мне вышли)) я найду ноомальное применение))))) и ваще - копейка рубель бережёт. Транжыра)))
0
18.06.2016
Ответить
Нижний Новгород
Ой дааа. Я просто стала замечать, что если не тратить на себя, то эти же деньги тратятся на всякую хню. Так уж лучше на себя))
0
18.06.2016
Ответить