Ну, чтоже..весы показывают мне 69,7..-300 грамм..но я очееень рада, потому что думала что наоброт наберу за неделю, и еще, весы давнооо не показывали отметку на 69...
Хотя у меня есть сомнени..не врут ли весы? вчера вечером встала 70,3..утром 69,6..тут же 69,7..наверно погрешность какая то есть...
Решила на этой неделе не фоткаться, так как похудело кажется только лицо. На этой неделе не занималась фитнесом, думаю объемы остались прежними.
Итак, я считаю, что очень хорошо держалась, если считать что неделя была масленичной
- после 6 не ела..и даже не хотела.
- мое питание с каждым днем все более было приближено к ПП (конечно благодаря вам)
- прогулки каждый день, правда пару раз даже до 2х часов не доходило. Обещаю на этой неделе гулять 2 раза в день, и подольше
Девочки, спасибо большое за вашу поддержку. за ваши подсказки, я буду проддолжать. С каждой неделей мне становится делать это все легче
