Я увидела цифру 62!!!Пусть 62,9..но все же!

До цели 900 грамм!!!

Скоро нужно будет ставить новую цель!

Итого минус 9,1 кг за время, что с вами и минус 14,1 изначально после родов

Эх...вот только визуально все как и в 63кг, как и в 64кг.

Стараюсь заниматься с ДМ. Организм не дает..сразу начинает трусить и сильно тошнит. Хоть поела, хоть нет. Странно( Думаю надо осенью начинать...сейчас каждый раз что то мешает...

Ну вообщем настроение хорошее) Думала наберу за лето..но почти дошла до цели!

Все время шарюсь по сообществу зачатия. Любуюсь на беременяшек и представляю себя беременной)

Как бы я была счастлива вновь увидеть //. Сегодня чуть мужу не предложила пойти за вторым)

умом понимаю что не нужно, что не время. Но плюсы перевешивают. Раньше думала скучаю по беззаботной беременности, а оказалось и по ней и по малышу. А если дочка?????как выкинуть из головы навязчивую идею?

Девочки, вам просто памятник ставить нужно или почетной грамотой наградить! 

Каак?Как вы выдерживаете? Как вы  не бросили и добились результата??? 

Ну, вообщем, как вы поняли, я все таки решилась. Спасибо Катюше за классную ссылочку. 

Хватило меня на 10 минут. Что интересно, я не выдохлась, постояла 5 сек и дыхание пришло в норму, но вот мышцы стали болеть..и резко стало тошнить.Поэтому я и закончила. Странно, почему тошнота началась? 

Завтра буду пробовать снова. Вообщем, думаю я смогу, пусть не сразу, но по немногу...

И как и сказала Катя, действительно, чувствуешь себя очень хорошо, даже после первой тренировки. Сразу все тело как будто встрепетнулось) И настроение поднялось, наверно от того, что наконец-таки взялась) 

Вообщем, мне снова нужна ваша поддержка и ваши наставления. 

п.с. хочу неделю посидеть на гречке с кефиром. ни пуха мне)

Не знаю что случилось со сном, уже третью ночь такая песня: засыпает в 11-пол 12. и то приходиться качать, я уже забыла когда качала Вадима, сам в 10 засыпал, а тут снова прыгаю на шаре по пол часа. И все бы ничего, но в 3 часа он просыпается и все..не спит...плачет в кроватке, заберу его к себе он начинает беситься, пинаться, прыгать. Я сплю, а он по кровати катается. В итоге сегодня уснул когда уже рассвело. Голова на подушке, ноги на моей голове, но спит. И ровно в 8 как по будильнику просыпается. 

Что делать? Не сказать что он в обед много спит, тут у нас тоже проблемы, режим есть, но он мне не нравится. 

Первый сон в пол 10. Спит примерно час. 

Второй сон в пол 4. Спит так же: час  -полтора. 

Лучше бы один раз спал по 2-3 часа, но как его отучить от утреннего сна, если плачет, сам берет соску и идет к кроватке? Благо в обед засыпает сам 

1. Пора уже в год переходить на одноразовый сон и как это осуществить?

2.И что же все таки происходит, почему ночью просыпается? Пока два варианта: жара и зубы(но врач говорит десна все спокойные, пока не наблюдаются)

Это уже не нормально..Гулянка за гулянкой! На шашлыки смотреть не могу! 

Комплименты идут, а вес вместе с ними. Скоро все будут замечать что я не похудела, а поправилась. Поэтому, план действий такой:

- с понедельника снова убираю большие тарелки и ем со стакана.

- пишу заранее меню на день и по часам. Ставлю будильник на те часы, в которые должна поесть, дабы снова не носиться весь день голодной, а вечером нажраться мороженного. 

-начинаю пить расторопши. Понимаю что вес от него уходить сильно то и не будет, но хотя бы избавиться  от всего вредного, что я нажрала за июнь. Вообщем вывести шлаки, почистить желчный. На следующей неделе буду пить магнезию. 

- займусь спортом. Гуляю с ребенком сейчас мало, поэтому если все таки не смогу себя побороть и подружиться с ДМ, хотя бы начну снова бегать на дорожке. 

Столько планов. Как все осуществить, как не сорваться? Уже подумываю не вписывать свои данные в табличку на этой неделе. Страшно смотреть на плюсы, сегодня на весах 65,5. Но цифра это пол беды, в объеме вообще ощутимо. 

Девочки, как заставить себя спортом заняться? КАК????? 

п.с.: муж похудел на 5 кг. Ему тоже пошли комплименты. С понедельника просит посадить его на лепестковую диету снова. Посажу. Но сама не буду себя ей мучать, просто буду есть тоже, но перекусы будут овощно-фруковые. 

Как 4???? Во это выдержка, скажу я вам! Первый раз так долго держусь и первый раз добиваюсь хоть какого то результата. 

Итак текущий вес 65,5кг. Набрала за неделю 700 грамм. Я думала будут больше. Три днюхи за неделю! 

Общий отвес 6,5 кг. Мало. Вес стоит. 

Ну что же..буду дальше продолжать. Снова тяжело войти в ПП.Все пытаюсь себя заставить подружиться с ДМ. Пока безрезультатно. 

Можно я тоже фото в одежде поскидываю? Такой видом четсно говоря, и фоткаться вставать лень) 

 Это я перед беременностью: 

После родов, год назад 

Неделю назад