Итак, результаты недели.Скажу честно - жрала!яблоки ела мало.периодически ела жареное.но всё миииизерными порциями.голода не было.от упражнений отступала.Велотренажёр почти не использовала.Мои котятки не давали в нужное время...()тренажёр стоит в зале,а когда мать дома - доступ туда запрещён( но упражнения делала. Результатом довольна - буду продолжать!

Всё-таки перейду к цифрам)

Вес 58,400 гр (- 1,600 гр)

Попа 95,6 см (-1,9 см)

Живот 81 см (-2 см )

Талия 71,5 см (-0,5 см)

Грудь 90 см (-3 см ) печалька

Ноги 54 см (- 0,5 см)

Видно,что плохо уходит с талии и с ног.Ноги - это вообще моя проблема. Надо побольше упражнений именно на них.

Просто выговориться.

Предыстория. Вчера пригласила к себе в гости девушку брата. Решили посидеть после укладывания детей, попить виски с колой. Сидели, пили неспешно болтали. Я рассказывала про себя, разные истории. Пару раз разговор заходил о брате.вскользь. я сказала, что брат хороший друг, милаха.

Разошлись в 11 вечера. Не пьяненькие, т.к выпили гр по 100 всего.

Ноч приходит мообщение от брата с матами... я в недоумении спросила:"что???". Ответа не последовало...

Час назад он пришел за какой-то вещью.я подошла, но он пригрозил ударить. Я офигела просто. Написала вике сообщение с влпросом с чего все это. Ответ просто ошеломил меня. Типа она бросила брата После моих рассказов о его похождениях и я этого и добивалась.

Чтоооо?? Какие рассказы о похождениях?? Я плачу, просто не знаю что делать... с чего она взяла все это... Написал ей в ответ, что мой брат лучший мужчина, образец в отношении к женщине, уважает и любит ее.

Что делать теперь.я крайняя ни с чего, брат теперь не будет со мной общаться...

Вот уже 7 месяцев я мама погодок. И с каждым днём мне всё легче. Не знаю кому как,но пока малыш лежит, мало двигается, мне тяжело.

Митя переселился играть на пол в связи с тем,что научился хорошо ползать.Но не садит сам,сажаю - недолго может посидеть и опять на четвереньки. Дети играют вместе. Митя всё больше шкодит)))) хозяйничает в ящиках,раскидывает игрушки их манежа.Блосает игрушки в чистый горшок.

Кстати,неожиданно для себя заметила,как Маша учит его ходить в горшок.Ставит напротив,садится,делает свои дела,потом встаёт и со словами:"Ди-Ди!!!" показывает пальчиков в горшок и кивает головой.Митя очень внимательно смотрит. Я думаю он сам приучится к горшку и раньше,чем Манюня. При этом я не сторонница раннего приучения.Машу начала приучать в 1год и 9 месяцев и через 2 недели она сама без промахов делает дела только туда.

Доча показывает сыночку,как сложить пирамидку,деревянные паззлы.Ой, только она бывает просто достаёт его, он начинает ныть от её обильного внимания.))))

Ну вот хватит себя обманывать и по-тихому печь и трескать пироги! Скоро лето,а я белая,как сметана, и жирная ,как сметана. Весы грозят перевалить за 60 кг при росте 165 см. Это для меня почти рекорд.Во время беременности машей максимум был 61200. Добеременный вес 53-55 кг. Его и надо вернуть. А в идеале 50кг., но это уже сложнее удержать. План таков:

1.Диета . яблочная(но с послаблениями,т.к. раньше болел желудок от неё)

Яблоки - 1-1,5 кг

Варёная говядина - 100 гр или грудка куриная - 100 гр

Овсяная каша без сахара и масла

Тёртая морковь ,заправленная оливковым маслом

Зелёный чай без сахара или вода - много

1 раз в 2 дня - 2 дольки горького шоколада 85% какао

Ах,да!на завтрак половинка бутера с щучьей икрой.

2. Велотренажёр не менее 20 минут в день

Приседания - 40 раз

Пресс -50 раз

Не помню как называется для талии 20 раз на каждую сторону

Теперь самое главное выдержать неделю!!! Потом контрольные замеры и весы.

Размеры на сегодня:

Попа - 97,5

Живот - 83

Талия - 72

Грудь - 93

Ноги - 54,5 в самом толстом месте!

Забыла написать. Еще 3 месяца назад. А сейчас ,как-то к слову.

Третий месяц живём на правах съёма комнаты у моей мамы. Апогей нашего конфликта...

Стол,чистящие-моющие - всё отдельно.Платим 6 000. Мама всё-таки -сдаёт подешевле нам . Но

мама считает своим долгом по-тихому тырить фрукты) просто у нас правило - не экономить на фруктах и мясе!каждую неделю покупаем их в больших количествах) мама экономит и не покупает себе и тихонько подъедает виноград,мандаринки, бананчики.

Наша жизнь всё веселее))))

В квартире нашей по-прежнему ремонт и нет ему конца....

Кстати ,чем мотивировала мама оплату проживания:"Были деньги рожать второго,вот теперь расплачивайтесь!". На мою фразу :"Я здесь прописана!",услышала ответ:"Выпишу и пойдёте к х*** со своим выводком!"

Вот так)

Возможно в июне придет путевка Маше в детский сад.Да рано,не хочется её от себя отпускать,но информация такая есть и надо ребенка социализировать..

Вот я и стала узнавать о расходах и вообще порядках. Я в полном ауте. Узнавала конкретно о нашем садике. Ну 2500 за садик ладно, но в родительский комитет по 5000 в год это куда? и сказали на быт химию и канцтовары отдельно потом. + не всегда хватает и собирают по 500 еще... идиотизм. но сказали,что большая часть на подарки воспитателям,няне и заведующей.... шепнули тихо,что он не любят дешевый подарки. Честно говоря,пошли они с такими запросами... Такие и учителя - мои коллеги в началке -были,списки подарков составляли,чтоб "фигню не дарили". у одной значились фотоаппарат(профессиональный саnon),шкаф кухонный и подставка для обуви... и всё в один год. на мой прямой вопрос"А у вас ничего не треснет?" мне ответили"Ну и получай карточки в летуаль,цветы в горшках и прочую фигню!" так мне и нравятся такие подарки,они ни к чему не обязывают, не заставляют лебезить перед родителями.Мне стыдно брать дорогущие подарки! я до слёз была растрогана,когда на 8 марта один мальчик принес мне пирог испеченный по древнему армянскому рецепту его бабушкой. ..

Что-то я разболталась и отошла от темы...

Еще мне странны эти поделки ,сделанные родителями, на разные конкурсы, якобы ребенок всю ночь творил.Это соревнования у кого ребенок раньше начнет писать,быстрее выучит стихотворение... ощущение,что такие родители компенсируют свою ущербность.

Летом был случай. 22 июля у меня день рождения.иду значит с рынка(бегала за малинкой),встретила сестру мужа,стала приглашать вечером на чай. она сказала,что придет,но без мужа,т.к. он уже 3-ий вечер ходит в садик и расписывает стену мульт персонажами.у меня отпала челюсть- мужик последний раз рисовал в школе,по ночам у него смены- он помощник машиниста.на кой черт это всё сдалось? сестра ответила,что они специально вызвались,чтобы потом было ХОРОШЕЕ ОТНОШЕНИЕ к их сыну,чтоб если он приболеет,то воспитательница давала свои лекарства ему хорошие,а дочке чтоб косички разные выплетала.... мне одной противно?

Мы с мужем разговаривали много, обсуждали. Выходит,что хорошее отношение к детям мы обязаны покупать? бред. решили,что не будем всему этому потакать.Это всё неприятно и грязно!