В последнее время многие мамы отказываются от медикаментозного лечения при первых признаках простуды у своего малыша, и всё чаще прибегают к «бабушкиным» методам.

Тепловые процедуры можно устраивать даже самым маленьким чадам, не боясь развития аллергий и побочных эффектов.

Ну, а теперь хочу сказать конкретно и по существу…
Как парить ноги ребёнку

Для начала подготовим всё необходимое:

Возьмите удобный таз и хорошо вымойте его с пищевой содой под горячей проточной водой.
Налейте в емкость воды, температурой 37-38 градусов. В воде можно предварительно растворить 1-2 ложки сухого горчичного порошка, для лучшего согревающего эффекта (читайте тут про горчичные ванны).
Пусть ваш малыш опустит ножки в таз и подержит их в воде минут 10.

После окончания процедуры оботрите ноги ребёнка сухим полотенцем, наденьте тёплые носочки и хорошо укутайте малыша.

Эта процедура очень хороша при первых признаках простуды, но тут существуют и противопоказания, которые нужно строго соблюдать, чтобы не получить обратного эффекта. Нельзя парить ноги ребёнку при:

высокой температуре тела (в этом случае у него может начаться сильный жар и его состояние резко ухудшится),
наличие у вашего ребёнка проблем с работой сердечнососудистой системы,
если ваш малыш гипертоник,
если сразу после процедуры вам нужно выходить на улицу (в этом случае ваш малыш может заболеть ещё больше).

Парить ноги при кашле

Однозначно, не только можно, но и необходимо! Что мы получаем, если будем парить ноги при кашле? Во время воздействия горячей температуры на нижние конечности, в организме резко увеличивается активность циркуляции крови. Вследствие этого активизируются защитные иммунные реакции, организм согревается и выздоровление наступает скорее.

Раз наша сегодняшняя тема посвящена детям, то важно знать, как это правильно делать при кашле. Горячие ножные ванночки для ребенка являются очень эффективным средством при кашле. Противопоказаниями также является высокая температура тела (выше 38 градусов) и болезни сердца и сосудов.

Если ванночка используется с целью лечения именно кашля, то в воду можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта (если ваш малыш не аллергик), или отвар целебных трав (ромашки, шалфея, коры дуба). При вдыхании паров получится ещё и своеобразная ингаляция, и тогда процедура будет вдове эффективнее и полезнее.

Согревающие ванночки при кашле нужно делать ежедневно на ночь, а длительность процедуры должна составлять не менее 10 минут.
Парить ноги при температуре

Не один раз упоминалось о том, что парить ноги при температуре можно, но если ваш термометр не показывает отметку выше 38 градусов. Если температура тела повышена, то следует помнить, что ванночка должна быть не слишком горячей (не более 40 градусов), а после процедуры нужно лечь в постель и хорошо укутаться.

Ребёнок, окружённый критикой – учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками – учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью – учится видеть врагов;
Ребёнок, окружённый злостью – учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием – учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом – учится врать;
Ребёнок, окружённый позором – учится чувствовать вину;

Но в то же время:

Ребёнок, окружённый поддержкой – учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием – учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами – учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью – учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью – учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением – учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью – учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора – учится быть ответственным за свои решения.

Поделюсь рецептом хлебушка, получается даже у таких криворучек))) как я). Хотя до этого несколько раз пекла, и получался у меня блинчик. Пока пишу рецепт без фото, но обещаю при следующем хлебоиспекании добавить)

Итак:

300 мл воды

1,5 ч/л дрожжей

1ст/л сахара

1,5 ч/л соли

3 ст. муки

2 ст/л растительного масла.

Оговорюсь хлебопечки у меня нет, пеку в мультиварке, хлебушек получается как у бабушки в деревне, а запах ммммм. Пеку как из белой муки, так и из других, эксперементирую)

В теплую воду добавить сахар, размешать, затем дрожжи и тоже размешать хорошо. После добавить стакан муки, размешать, добавить масло и оставшуюся муку смешанную с солью. Но я после добавляю еще муку, что бы замесить тесто, что бы оно не прилипало к рукам. Как только тесто не липнет к рукам, только не перестарайтесь сильно, иначе хлебушек будет не тот. Миску накрываю пищевой пленкой и ставлю в теплое место подходить. Как только оно увеличится в двое, нужно тесто еще раз аккуратно подмесить. Тем временем мультиварку ставлю на подогрев на 5-7 минут. Далее подогрев отключаем кладем туда тесто и оставляем еще на 1 час подходить. В мультиварку не заглядуем, иначе тесто упадет. Через час ставим режим выпечка, у меня это 50 мин, после окончания программы даем еще хлебушку постоять в мульте, после дастаем и кушаем) Приятного аппетита)

Отличный завтрак, вкусно полезно и главное не калорийно!

350калорий на все.

Ингредиенты:

- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 1 банан
- 2 мандарина
- 2 ст.л. меда
- 4 ст.л. натурального йогурта
- орехи
- ягоды

Приготовление:
1. Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки.
2. Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см.
3. Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями. Салат заправить медом, полить йогуртом, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды.