Небольшая подборка моих рецептов которые подходят для системы -60.
Обеды:
Курино-кабачковое суфле на пару, овощной салат.
Омлет в СВЧ с морковкой и зеленью
Паровая колбаса из курицы с овощами.
Паровое суфле из печени с овощами
Паровое мясное суфле с болгарским перцем и стручковой фасолью
Овощное рагу с куриным филе (мультиварка)
Ужины:
Овощи с творожным кремом (в жару очень вкусно).
Тушеный кабачок с луком, морковью и укропом. Салатик из огурца с укропом.