Мой фитнес

Девочки, решила поделиться находкой. Вторую неделю занимаюсь по видеоурокам Маши Ефросининой. Мне очень нравится, на каждый триместр есть три уровня сложности, каждый по 20 мин. Занятия не сложные, я делаю 2 и 3 комплексы для II триместра.

Если у вас есть какие-то свои полюбившиеся видео занятий, делитесь ссылками или названиями :)