СЕГОДНЯ Я ПРОБУЮ СИСТЕМУ.МОЙ ВЕС 71 КГ ПРИ РОСТЕ 164.ХОЧЕТСЯ ВЕСИТЬ ХОТЯ БЫ 60
до 12 все что хочешь,обед как прописан в системе,а вот с ужином еще не определилась
0
17.12.2012
Ответить
а ты сама на системе?если да то какие продвижения?если честно то только вчера отыскала все это!
0
17.12.2012
Ответить
я вот решила все таки попробовать.ничего там страшного нет правильное питание и все.ну и спорт.посмотрим как будет
0
17.12.2012
Ответить
ну в принципе да, тем более что в рационе будут все продукты. просто особый режим и все
0
17.12.2012
Ответить