Москва
Ура еще три дня:) и результат уже есть- минус пол кило, ну не знаю правда ли похудела или нет, но уже сама чувствую себя уверенней чтоли. С диетой все также тяжело не могу себя контролировать, все ем конфетки и печеньки. Если не съем конфету утром, весь день хожу злая как собака:( зато упражнения делаю регулярно, обычно днем когда малой спит, хорошо что они по 30 минут.
Итого: вес 52.5
Фряново
Москва
Ноги это да, из всех мышц болят именно ноги:) я все хочу дойти до 2 уровня:)
Кемерово
А я сегодня в четвертый раз решила начать заниматься по этому видео))) Первые три раза были неудачными... Проходила только первый уровень. Ситуация, как у вас--жить не могу без сладостей и печенек=((( и проблемная зона такая же--живот...
Москва
Чет я сначала загорелась, а сейчас 2 дня уже не занимвлась:( не могу ограничить себя в еде, прям бред какой то, за 2 дня наела все что потеряла за неделю;(( я не шла ее диету нигде, интересно что она советует в этом плане. А и да присоединяйся!;)
Мытищи
