Войти

Дорогие мои ))

Tanya
Василиса, 10 лет 3 месяцаУльяна, 10 лет 3 месяца Яя

Я всегда тощей выглядела. Причем, больше на лицо, одни глаза "голодные" на поллица. Ну еще ручки тоненькие и косточки на бедрах выпирали. Подруга считала это большим плюсом, а остальные окружающие только охали и ахали. Я и сама хотела немного поправиться, ну еще думала, что из-за худобы не могу забеременеть. Тогда мама подогнала мне весы и белковые коктейли, чтобы я мышечную массу наращивала. Примерно год пыталась набрать вес. Всё бесполезно. А привычка взвешиваться так и осталась. Потом неожиданно после отдыха в Турции прибавилось 5 кг (в прошлые подобные поездки такого не было). Так и остался вес 57-58. И я стала следить, чтобы он не вырос больше)))

0
21.03.2016

А по иным ощущениям ты это отслеживаешь? Или по образу жизни? ЧЕм важно, что бы вес не вырос?

0
21.03.2016
Tanya
Василиса, 10 лет 3 месяцаУльяна, 10 лет 3 месяца Яя

Вес у меня откладывается в первую очередь на животе. Мне это очень не комфортно. И одежда (джинсы, например) давит, и я уже комплексую. Конечно, и без весов я понимаю, что лишнее уже. Весы лишь подтверждают) но я без них обойдусь вполне.

0
21.03.2016

Вот! Ты первая дошла до пункта)) Без весов это понимаешь....и тогда для чего это подтверждение нужно? То есть как бы в целом?

0
21.03.2016
Tanya
Василиса, 10 лет 3 месяцаУльяна, 10 лет 3 месяца Яя

Даже не знаю)) ну раз стоят - надо взвеситься) Иногда ожидаешь цифру меньше, чем показывают весы, и тогда о ужас-ужас, серьезнее присматриваешься к меню, к себе.

0
21.03.2016

Ну вот - зачем тогда этот ужас?)))

0
21.03.2016
Tanya
Василиса, 10 лет 3 месяцаУльяна, 10 лет 3 месяца Яя

Это же получается неадекватная оценка себя)) Думаешь, хорошо это?) вдруг однажды проснусь толстухой и не замечу, пока кто-нибудь пальцем не ткнет в жирок) На самом деле, есть какие-то внутренние границы (которые выражаются в цифрах на весах), которые превышать не хочется, потом сложнее вернуть былое. Лучше уж предупредить заранее. Но если сломаются весы, я новые сама не куплю.

0
21.03.2016

ахахахах)))))) незамето проснешься толстухой))))))))) как прикольно сказала))


Вообще подитожим, иной контроль чем проигрывает весам? чем важно знать именно цифру?
0
21.03.2016
Tanya
Василиса, 10 лет 3 месяцаУльяна, 10 лет 3 месяца Яя

Цифра - факт неоспоримый, тем более, если держится долго. А джинсы - вдруг сели после стирки)) оправдание всегда найдешь, если захочешь. Ну и с другой стороны. Минус тоже иногда не замечаешь, критикуешь себя внутренне, а зря. Те же джинсы висят - растянулись) На днях друзья были в гостях, пара. Давно их не видели. Мы с мужем заметили сразу, что Он сильно похудел, живот пропал, лицо худое. Он не верит, оправдывается. Жена его тоже утверждает, что "толстяк" он, видит его каждый день ведь, не замечает изменений (а она любительница попилить мужика за пузико). Встал на весы - минус 6 кг как минимум. Он довольный. Жена подобрела, пообещала поощрение)))

0
21.03.2016

А зачем все это знать? Ну сели джинсы, разносила, ну не разнашиваются, поменяла рацион?

Оооо, тут отдельное спасибо за продолжение!
"похудение - какая то вещь достойная поощрения"?
0
21.03.2016
Tanya
Василиса, 10 лет 3 месяцаУльяна, 10 лет 3 месяца Яя

Я что-то не пойму, что ты хочешь услышать в итоге)) Лично для меня весы что есть, что нет их. Всё равно по ощущениям рацион контролирую. А для кого-то важны каждые 100 гр. У меня же раз стоят весы - взвешиваюсь, и то не каждый день, больше ради любопытства. И знаешь примерно, что в 50 кг ты вобла, в 54 нормуль, в 58 хватит жрать. При этом ты и в 50 можешь чувствовать себя жиртрестом, вот как наш друг из примера. Но ему это не мешало жить, просто приятно удивился. Про поощрение - это отдельная тема их семьи)) в принципе, она что своего, что чужого мужчину может покритиковать за лишний вес, открыто восхищается спортивными фигурами, хвалит мужчин за похудение.

0
22.03.2016

Хочу услышать "зачем" нужно знать вес, взвешиваться? Это тема опроса.


Пока услышала лишь наметки. Контроль - это функция весов как таковая. (для этого они и придуманы) видеть цифры и как то узнавать/сравнивать/оценивать/и тд.....
Но для чего он нужен лично каждому? Что он дает? Ведь по сути ты примерно поймешь сама если, как выражаешься "хватит жрать" и без весов? Или нет?
0
22.03.2016
Tanya
Василиса, 10 лет 3 месяцаУльяна, 10 лет 3 месяца Яя

Да просто дополнительный гаджет для меня)) сломаются - выкину и всё. Контроль идет только сейчас, в интересном положении, боюсь лишнего набрать, тут как-то сложно по одним ощущениям. Видимо, людям, которые следят за весом и склонны к полноте, именно вот так же сложно полагаться на самочувствие. Но это они уже сами ответят за себя) мне всегда интересно было, зачем люди целые дневники похудения ведут с ежедневным взвешиванием...надеюсь, никогда это не придется прочувствовать самой

0
22.03.2016

Спасибо! Очень тонкое замечанние "Видимо, людям, которые следят за весом и склонны к полноте, именно вот так же сложно полагаться на самочувствие"


Благодарю, за полезное участие!
0
23.03.2016
Инна
сыночек, 16 лет 7 месяцев Москва

Ничего не произойдёт, абсолютно. Когда весы разбились, три месяца новые не покупали и ничего, выжили) для меня это больше утренний ритуал и не более того.

0
21.03.2016

Утренний ритуал - так и запишем)) спасибо

0
21.03.2016
Инна
сыночек, 16 лет 7 месяцев Москва

Хорошо) меня бебииблог на это подсадил, кстати, запиши))) раньше у меня и весов-то не было дома!

0
21.03.2016

Запишу))) Я б еще тебя помучала)) - например вопросом, "чем важно сохранить этот ритуал?"

0
21.03.2016
Инна
сыночек, 16 лет 7 месяцев Москва

Да ничем. Сломаются весы и забуду про это) ну вот сегодня, например, важно было взвесится, тк три недели, соблюдав более менее правильное питание, и уйдя в -2,5 кг ,все выходные отмечали др мужа и ела роллы и торт на ночь, много пила спиртного и сегодня было интересно как это отразилось на весе.

0
21.03.2016

И как отразилось?

0
21.03.2016
Инна
сыночек, 16 лет 7 месяцев Москва

+ кг прилип, но такой, который за вчера и ушёл при нормальном питании и воде. С утра сегодня опять ровно 60. Хотелось бы , конечно, 55, но лень(

0
22.03.2016

ну а если не знать пришел он или ушел? А опираться на собственные ощущения?

0
22.03.2016
Инна
сыночек, 16 лет 7 месяцев Москва

Они часто обманчивые лично у меня. То есть кажется, что похудела, а на весах столько же. И наоборот) единственное, вот месяц не взвешивалась и ела ужасно+ новогодние праздники+ депрессняк там был со жрачкой по ночам и виски с колой. И вот когда почувствовала, что брюки давят и юбки чуть ли не трещат, решила встать на весы и увидела точно сколько надо скидывать.

0
22.03.2016

Вот именно это мне и интересно! Ин (!) в точку!

То есть до весов можно считать себя лучше, чем после?
0
23.03.2016
Инна
сыночек, 16 лет 7 месяцев Москва

Не обязательно. Бывает же что ешь не в себя просто, а на весы встаёшь с утра , а вес тот же и радуешься) то есть после весов считаешь себя лучше , чем до

0
23.03.2016

А когда ешь не в себя - это радует? сам процесс еды? Или радует что безнаказанно прошел?)))

Ин спасибо большое за участие! Очень интересные ответы! Всегда рада продолжить, диалог , если будет желание
0
23.03.2016
Инна
сыночек, 16 лет 7 месяцев Москва

Желание есть) только не знаю, что отвечать. Так глубоко не копала никогда, так как никогда не была заморочена на весе) ну вот 3 недели ела правильно и немного, не потому, что ограничивала себя, а организм так "просил" и мне было комфортно питаться именно так, я лишь систематизировала это питание. Даже на 8 Марта и у свекров и у родителей еда нормально, отказываясь от жирного, сладкого, майонезного, тк организм даже не смотрел в эту сторону. Если бы захотелось, то съела бы что-то такого. А На этих выходных вот муж захотел роллов на ДР и Цезарь, в мне тортик, хотя я к сладкому абсолютно равнодушна и я пошла и купила. Не могу сказать, что меня радует сам процесс еды или я придаю ему какое-то особенное значение. Просто захотелось-съела, не хочется-не буду. Как-то у меня спокойно с этим. Правда это все для поддержания веса годиться. Похудеть так , конечно, не похудею. Но у меня и нет такой цели. Желание есть, а цели нет)))

0
23.03.2016

Я поняла тебя, с едой хочу/не хочу и ощущения. Это вопрос скорей к твоим словам "Бывает же что ешь не в себя просто, а на весы встаёшь с утра , а вес тот же и радуешься) то есть после весов считаешь себя лучше , чем до"


Благодаря им что то происходит в отношении к себе?
0
23.03.2016
Инна
сыночек, 16 лет 7 месяцев Москва

Не знаю, подумаю)

0
24.03.2016
ЕЛЕНА
Мальчик, 15 лет 11 месяцевДевочка, 13 лет 1 месяц Москва

Для контроля веса, у меня кость тонкая и если я уже по вещам чувствую и визуализирую то это уже 2 кг. И поздно пить боржоми пора садиться на диету а я это дело ненавижу. Тяжело мне. Так что видя раз в 2-3 дня прибавку в 400-500 гр я уже устраиваю разгрузочный день. Ну и смотрю отчего. Может соленного переела. Также следу чтобы не падал без причины потому что у меея это обычно связано с водой. Стараюсь тогда пить побольше

0
21.03.2016

Чем важно держать вес без прибавки?

А иные варианты контроля (соблюдать режим и тд, чем проиграли весам?)
0
21.03.2016
ЕЛЕНА
Мальчик, 15 лет 11 месяцевДевочка, 13 лет 1 месяц Москва

Ну как бы я не готова всю жизнь жить в завязке это раз. Иногда я даю себе слабинку потому что ну ооооочень люблю вкусняшки. Например любит моя семья мой тирамису и торт с вареными апельсинами и когда я это готовлю отказать себе не могу поэтому естественно начинаю набирать потихоньку приходится усиленно тренироваться ну и потом садиться на лайт диету. Для этого мне нуны весы в том числе

0
21.03.2016

Окей. Сейчас я читаю про стремление похудеть и привязку к диете, то есть некоторую тяготу от ограничения в еде.

При чем тут весы?)) (заметь, можно замерять себя по сантиметрам, джинсам, ощещениям)

Ну допустим, представь, что ты не знаешь свой вес в течении недели и все эти прибавки/убавки и надбавки они остаются на интуитивном уровне. Чем важно быть с этим чувством в контакте?
Чувством завязки. ИЛи как лучше назвать?
Тебе весы помогают не есть?
0
21.03.2016
ЕЛЕНА
Мальчик, 15 лет 11 месяцевДевочка, 13 лет 1 месяц Москва

Помогают конечно, встаешь на весы и видишь уже плюс 1 кг. Значит прекращаем хулиганить пока не откатимся назад. Или например я лечу оттдыхать и знаю что буду там есть все полряд и двигаться меньше значит мне надо еще минус два от нормы. И конечно мне проще встать на весы чем обмеряться и хранить где то записи или держать в голове ))

0
22.03.2016

А если просто отдаться собственным ощущениям? Сыта/голодна/тяжело/легко?

0
22.03.2016
ЕЛЕНА
Мальчик, 15 лет 11 месяцевДевочка, 13 лет 1 месяц Москва

Ха ха ха. Можно вапче что угодно. Но даже страшно подумать как потом сгонять это все ))) а так встал на весы и 5 тебе или 2 )))))

0
22.03.2016

Хм....то есть без весов невозможно будет отследить тяжело/легко/сыта/голодна и тд ...можно уйти в "несознанку" и проснуться примерно так?))))



0
23.03.2016
ЕЛЕНА
Мальчик, 15 лет 11 месяцевДевочка, 13 лет 1 месяц Москва

О да, это как раз мой случай 😅😅😅

0
23.03.2016

Спасибо за участие и полезные ответы!)

0
23.03.2016
ЕЛЕНА
Мальчик, 15 лет 11 месяцевДевочка, 13 лет 1 месяц Москва

Я ничего вроде не советовала 😅😅😅 поучавствовала эт да 😊

0
24.03.2016

А про советы я не говорила - ответы?)))

0
25.03.2016
ЕЛЕНА
Мальчик, 15 лет 11 месяцевДевочка, 13 лет 1 месяц Москва

✋✋✋✋

0
25.03.2016

Чтобы после вечернего обжорства встать на весы и увидеть, что вес на месте))




0
21.03.2016

Ииии))) что это дает?))))

0
21.03.2016

Психологическое спокойствие, что не разнесло))




0
21.03.2016

Ооооо! Отлично! А чем важно знать что не разнесло? Что это дает?

0
21.03.2016

Надежду, что потихоньку иду в минус..., что я не тряпка... (хотя я тряпка, склонна к срывам)







0
21.03.2016

Надежду на то что есть сила воли? Или что?

Или, что "тряпка склонная к срывам" может быть сильнее? Как тогда назвать это чувство "победы"?

0
21.03.2016

Да нет никакой победы... весы не показатель... давно хочу их спрятать... для меня показатель-фото в белье...

0
22.03.2016

ОТлично! Прям спасибо, что честны!

Вот прям "самая начинка" сейчас))) А что не дает спрятать весы?
0
22.03.2016

Муж... Он чаще на них встает.. Наверно потому, что он в белье не фотографируется :)




0
22.03.2016

Вроде как "с глаз долой из сердца вон?")) было бы легче без весов?

0
22.03.2016

Не пробовала)




0
22.03.2016

Благодарю за участие - много полезного получилось в диалоге!

0
23.03.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 6 месяцевДоченька, 10 лет Дубаи

😂 я сейчас взвешиваюсь для совсем другого и ужасаюсь каждому новому кг буквально каждый день. А вообще в обычной жизни таким образом я контролирую свой родной вес и если он становится больше обычного ем меньше, делаю разгрузочные дни. Но взвешиваюсь я обычно раз в неделю- не чаще

0
21.03.2016

Да - у тебя время сейчас вообще особенное))

ПС. А для чего этот контроль важен? Чем он лучше, просто ощущения себя тяжелее и тд? (я про добеременье)))
0
21.03.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 6 месяцевДоченька, 10 лет Дубаи

Ну если я вешу больше нормы -значит я становлюсь толще и жирнее)) чего я не допускаю

0
21.03.2016

ну ты ж это выходит и без весов понимаешь?

0
21.03.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 6 месяцевДоченька, 10 лет Дубаи

Без весов - это когда уже слишком много. Скажем так - весы мне помогают предотвратить набор веса, за счет постоянного контроля

0
21.03.2016

Ну понятно, как "перевес багажа")) ну а чем важно то, избежать "перевеса"?

0
21.03.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 6 месяцевДоченька, 10 лет Дубаи

Тем что я себя начинаю некомфортно ощущать с лишним весом физически и морально. Ну максимум кг лишний. Но больше это уже некомфорт

0
21.03.2016

А если ты не знаешь, что есть лишний кг - тогда комфорт?

0
21.03.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 6 месяцевДоченька, 10 лет Дубаи

Тоже некомфорт, чисто физически ощущаю внутри тяжесть

0
22.03.2016

Ну а без весов было б легче? как думаешь, хватило б физических ощущений?

0
23.03.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 6 месяцевДоченька, 10 лет Дубаи

Я и говорю что без весов тоже начинаю ощущать лишние кг

0
23.03.2016

Я слышу, да)) Но зачем весовое подтверждение нужно?

(я про добеременье, помнишь же?)
0
23.03.2016
Гузаль
Чудо, 22 года 10 месяцевЧудо, 13 лет 10 месяцев Мухоршибирь

По большому счету ничего не произойдет, я примерно в одном весе последнее время (колебания +- 2-3 кг для меня не в счет).

Иные "рычаги" контроля - по вещам наверное более заметно, когда джинсы например становятся более свободными, то мысленно радуюсь или наоборот, если чувствую, что тяжеловато становится дышать, то это такой щелчок, что надо брать себя в руки и следить за питанием/физ.нагрузками....как-то так.
0
21.03.2016

Ну ты взвешиваешься регулярно? Это важно "знать вес"?

0
21.03.2016
Гузаль
Чудо, 22 года 10 месяцевЧудо, 13 лет 10 месяцев Мухоршибирь

Примерно раз в месяц, иногда реже. Вот после твоего вопроса задумалась, что всё-таки да, важно знать и цифры тоже, не только отражение в зеркале и объемы, скажем, измеряемые одеждой (как сидит та или иная вещь)

0
21.03.2016

А для чего важно знать эти цифры ?

0
21.03.2016
Гузаль
Чудо, 22 года 10 месяцевЧудо, 13 лет 10 месяцев Мухоршибирь

Это как ориентир -- если колебания небольшие (как писала, 2-3 кг), то считаю, что норм, а если больше, или меньше то надо принимать меры. Я думала (после 30 лет), что падающий вес всегда радует, но после вторых родов был период, когда очень резко скидывала, и очень сильно похудела за короткий промежуток времени. Это было нездорово и пугающе, слава богу через какое-то время все восстановилось. Ну вот и наверное у каждой девушки есть определённая цифра, в которой она себе нравится, и в которой ей комфортно -- физически и эмоционально, и чтобы не пропустить тот момент, когда убежишь далеко от этой цифры, контроль и нужен...

0
21.03.2016

Окей! А чем важно то, знать эти цифры? А не давление допустим или пульс, ну даже обхваты допустим (теже состояния себя)?

Чем важно держать их в пределах колебания?
За этими пределами что то плохое?
0
21.03.2016
Гузаль
Чудо, 22 года 10 месяцевЧудо, 13 лет 10 месяцев Мухоршибирь

я точно знаю, что если вес будет меньше 48кг (при моем росте 165), т.е. уйдет сверх допустимых колебаний, то будет физически мне плохо - давление понижается при "рабочем" и так низком, появляются головные боли, упадок сил и прочие "прелести". Если больше 55, то тяжело физические какие-то действия выполнять, даже полы мою когда, одышка появляется. Лежать на диване - ок, а движение уже дискомфортно. Поэтому для меня норм вес - 50-53, если есть тенденция к уменьшению/повышению, то это сигнал для меня.


0
22.03.2016
Гузаль
Чудо, 22 года 10 месяцевЧудо, 13 лет 10 месяцев Мухоршибирь

можно конечно, не контролировать вес, а измерять, скажем объемы, или то же давление, но когда нет проблем со здоровьем и своему отражению в зеркале улыбаешься, т.е. всё устраивает, вообще наверное незачем привязываться к этим цифрам

0
22.03.2016

Спасибо большое! За честность и развернутые ответы!


0
22.03.2016
Гузаль
Чудо, 22 года 10 месяцевЧудо, 13 лет 10 месяцев Мухоршибирь

И тебе тоже, заставила поразмышлять в очередной раз )

0
23.03.2016
Наталья
Арсений, 17 лет 7 месяцев Мадрид

Взвешиваюсь каждое утро,когда вес приближается к точке не возврата, начинаю худеть.

0
21.03.2016

Окей, а чем важно держать точку невозврата весами, а не допустим питанием или общим самоощущением?

0
21.03.2016
Наталья
Арсений, 17 лет 7 месяцев Мадрид

Это уже как зависимость :)

0
21.03.2016

А она нравится? С ней хотелось бы дальше быть в контакте? Какая польза тут исходит?

0
21.03.2016
Наталья
Арсений, 17 лет 7 месяцев Мадрид

Могу сказать, что до рождения ребенка,я вообще не взвешивалась,вес был комфортный,размер тоже,а вот родила и вес пополз очень, и тогда стала его контролировать, чисто психологически легче видеть на весах цифру в пределах для себя допустимых. Конечно хотела бы от этой зависимости избавиться, но пока не получается.

0
22.03.2016

Как думаешь, что произойдет, если перестанешь взвешиваться? Знать свой вес. Знать цифры

0
22.03.2016
Наталья
Арсений, 17 лет 7 месяцев Мадрид

Скажу так, я ужасная сластена, взвесившись и убедившись в комфортном весе,ем сладостей от пуза :) Если не буду взвешиваться и знать цифры боюсь разориться на новом гардеробе :)Это как стоп сигнал для меня :)

0
22.03.2016

Ну а малые штаны - не смогут стать стоп сигналом?

0
22.03.2016
Наталья
Арсений, 17 лет 7 месяцев Мадрид

наверное могут, но хочется конкретики. Только в отпуске обхожусь без весов,или когда батарейка сядет.

0
22.03.2016

Ну вот это по сути и вопрос поста))

Зачем тогда эти цифры вообще знать? быть с ними в тесном контакте))
Вы можете ответить если захотите) Вообще как живется людям "без весов"...
0
22.03.2016
Наталья
Арсений, 17 лет 7 месяцев Мадрид

Ну вот смотрю я на себя в зеркало,и вроде красотка и штаны не малы, а на весы встаю, а вес уже в плюс уходит.И по другому уже на себя смотришь,а ведь и правда поправилась. В общем без весов,могу поправится не ощущая этого. Весы отрезвляют что ли.

0
22.03.2016

Очень важное замечание...

"смотрю я на себя в зеркало,и вроде красотка " до весов/после "а вес уже в плюс уходит.И по другому уже на себя смотришь"

Спасибо большое за участие, очень полезные мысли.

0
23.03.2016
Jene
София, 16 лет 2 месяцаПлатон, 12 лет 9 месяцев Москва

взвешиваюсь утром, каждый день, мне интересно понимать как рацион дня и активность влияют на вес, с учетом одних и тех же условий) например если не ем много соленого, жирного, сладкого)

0
21.03.2016

А без весов, знать не получится? Ну и традиционно)): что изменится если перестанешь взвешиваться?

0
21.03.2016
Jene
София, 16 лет 2 месяцаПлатон, 12 лет 9 месяцев Москва

знаешь, если б питание было четкое без погрешностей то да, легко и без весов, раз в месяц для интереса чисто, а у меня наоборот сколько вредностей можно позволить чтоб остаться в том же весе, что и вчера)

0
21.03.2016

Ну хорошо, это понятно, а для чего знать этот вес то? Ну дополняя логику - ем больше вешу вольше/четкое питание четкий вес. Для чего знать точнее? (для чего этот интерес?)

Образно: можно замерять температуру тела для контроля и интереса например)))
0
21.03.2016
Jene
София, 16 лет 2 месяцаПлатон, 12 лет 9 месяцев Москва

тк вес тела соответствует стройности) зеркало может обмануть)

0
23.03.2016

А внутреннее состояние, по нему ты сможешь определить нравишься себе/стройна/или нет?

Я еще не услышала ответ - зачем?)) Услышала что весы более четко "озвучивают" вес, но для чего эти цифры?
0
23.03.2016
Jene
София, 16 лет 2 месяцаПлатон, 12 лет 9 месяцев Москва

по внутреннему состоянию я себе не очень нравлюсь) а по цифрам на весах виден свой "путь", маленькие шажочки которые заставляют двигаться вперед! внешний вид тоже конечно показателен очень, но одно другому не мешает, а наоборот)

0
24.03.2016

Как бы благодаря этим цифрам, можешь больше себе нравиться?

0
25.03.2016
Jene
София, 16 лет 2 месяцаПлатон, 12 лет 9 месяцев Москва

получается так)

0
25.03.2016

Спасибо за участие и полезные ответы )

0
25.03.2016

Для контроля. Хотя любимые джинсы об этом лучше расскажут, особенно летние

0
21.03.2016

Помучаю еще тогда? )))

А для чего этот контроль? Что случится если перестанешь взвешиваться?
0
21.03.2016

Не думаю, что случится что то ужасное, так как к 38 годам я научилась держать тот вес, который меня устраивает))) скорее просто привычка и любопытство! а вообще когда то давно, великая Людмила Гурченко сказала, женщина не гармошка, чтобы растягиваться туда-сюда, с этим и живу

0
21.03.2016

Ну окей, а чем важен тогда контроль именно веса, а не давления или температуры тела? Например))


0
21.03.2016

Мне это напоминает вопросы из серии "Купи слона" . Ну все взвешиваются, а ты купи слона! Вы же прекрасно понимаете, что от лишнего веса много проблем. И его контроль так же важен как и контроль температуры тела и давления. Хотя я на весы вставала месяца два назад, и то потому что они где то в спортзале попались, чисто полюбопытствовать. так как я не страдаю лишним весом.

0
22.03.2016

Опа)) вот тут то и ловушка - проблемы могут быть от лишнего веса, а не от весов))

и взвешивание - лишь ОДИН ИЗ элементов контроля (или !!! что важно) поддержания организма в комфортном состоянии

Есть люди которые выбирают иные пути контроля и вообще не видят проблем от личнего веса...а видят допустим проблемы от вредной еды. Тут множество нюансов. И вопрос про весы - это лишь первичный маркер.
Спасибо, что поучаствовали в исследовании!


0
23.03.2016

Согласна! Было интересно пообщаться!

0
23.03.2016

Взаимно)

0
23.03.2016
Инна
Никита, 16 лет 1 месяцСофия, 9 лет 5 месяцев Минск

взвешиваюсь раз в неделю, примерно чтобы знать свое число и стараться держаться возле него. меня большая цифра на весах стимулирует. меня стимулируют виды полненьких и жирненьких, нежели фитоняшки))

0
21.03.2016

Ну а чем важно знать цифру? В чем ее стимул, ну допустим если просто жить не зная ее, но влезая в любимые штаны?

0
21.03.2016
Инна
Никита, 16 лет 1 месяцСофия, 9 лет 5 месяцев Минск

потому как штаны ношу каждый день и могу незначительные прибавки не замечать, а весы точно покажут 1-2 кг прибавки. я ношу и новосибирские штаны, но в новосибе 68 кг я не весила. а даже сегодня я в старых джинсах))) весы- мое мерило и мой стимул

0
22.03.2016

Окей! Помучаю еще чуток?))

то есть без них, можно незаметно "перегнуть" рубеж какой то? И они как стимул, к чему?
0
22.03.2016
Инна
Никита, 16 лет 1 месяцСофия, 9 лет 5 месяцев Минск

они для меня стимул и они для меня мерило. мой замер и моя отметка "много" или "норма"

0
23.03.2016

Они решают выходит "много" или "норма"?

0
23.03.2016
Инна
Никита, 16 лет 1 месяцСофия, 9 лет 5 месяцев Минск

они ничего не решают, это просто диагностика, инструмент

0
24.03.2016
nasten_ka
А, 19 лет 3 месяцаДи, 15 лет 4 месяца Москва

Взвешиваюсь ,чтобы увидеть желанную цифру на весах.Знаю как мне было хорошо и идеально в этом весе,поэтому стараюсь похудеть и таким образом слежу сколько мне осталось и вообще есть ли какой прогресс-результат.Например если вес стоит,я буду более собранной и делать больше,чтобы видеть прогресс.Как-то так) Если не буду взвешиваться -это типа мне пофиг сколько вешу и менять ничего не хочу-по иному запускаю себя

0
21.03.2016

"

Если не буду взвешиваться -это типа мне пофиг сколько вешу и менять ничего не хочу-по иному запускаю себя"

Поняла про что ты!

А чем именно этот способ контроля ближе? ЧЕм альтернативные.

0
21.03.2016
nasten_ka
А, 19 лет 3 месяцаДи, 15 лет 4 месяца Москва

Весы под кроватью)))типа здесь и сейчас-не очень люблю долго ждать.

0
25.03.2016
nasten_ka
А, 19 лет 3 месяцаДи, 15 лет 4 месяца Москва

В смысле,например по одежде-это только когда совсем прям похудел и понял,что вау))) мои джинсы сошлись,а тут скинула 300 гр и уже радуюсь прогрессу -иду дальше в том же направлении с определённым настроем) дольше хватает меня чтоли

0
25.03.2016

На дольше хватает, если чувствуешь не только "вау" (по одежде) но и граммы на весах? Весы-для "вау- почаще"?))

0
25.03.2016

У меня нет весов. Последнее время все мне твердят о том, что я сильно схуднула! Решив это проверить, встаю на весы (в гостях у свекрови) и ооооо, ужас!!! Весы показывают 41,7 вместо привычных 45.... Вывод: 1. Лучше бы не видела этой цифры, была бы спокойнее! 2. Нужно пересмотреть свое питание.. А то я такими темпами скоро исчезну...

0
21.03.2016

Ну выходит если б не знала цифры, спокойно б дальше жила?


Еще момент, если позволишь...
скажи, что тут важнее: общественное принятие (!) тебя в каком то формате? ( ведь можно было обрадоваться , что схуднула, как вариант или спокойно согласиться "а точно схуднула" и продолжить жить дальше) или какое то иное беспокойство?

0
22.03.2016

Выходит так, не знала бы цифр, всем бы говорила, что я прекрасно выгляжу! И купила бы новые джинсы на размер меньше! Но нет! Цифра 41,7 не дает мне покоя! Барашки и то больше весят 😂 и в голове одна мысль:надо придти к своему стандартному весу 44-45!

0
22.03.2016

Хм)) понятно))) спасибо, очень продуктивный ответ!

0
23.03.2016
yanushka
Солнышко, 15 лет 4 месяцаЗаенька, 13 лет 8 месяцевБейби Мила, 11 лет 9 месяцев Женева

Я взвешиваюсь доя точного контроля веса. Каждое утро. По одежде тЖело контролировать, тк надо килограмм 5 набрать чтобы заметить. А на весах каждый лишний грамм виден. Исходя из показаний я уже в течение дня регулирую нагрузку и питание. Что будет если не взвешиваться? Ответ прост-у меня не было весов полгода, набрала 3 кг) сейчас сбрасываю))

0
21.03.2016

контроль - Это понятно (суть весов такого - как багажных, так и домашних по сути)))))

Но вот зачем контролировать каждый киллограмм?
И отдельное спасибо за продолжение! Как вариант, есть убеждение, что без весов вес будет расти?
0
21.03.2016
yanushka
Солнышко, 15 лет 4 месяцаЗаенька, 13 лет 8 месяцевБейби Мила, 11 лет 9 месяцев Женева

Это к сожалению не убеждение, а факт)))

0
22.03.2016

Спасибо! Ответ полезный!

0
23.03.2016
Наталья
Максим, 13 лет 9 месяцевКристина, 12 лет Новосибирск

Контролирую вес. Хочу увидеть желаемую цифру. Мне все время кажется, что, я похудела....а весы точно скажут да или нет.

0
21.03.2016

Хорошо, А для чего важно знать похудела или нет в цифровом подтверждении?

0
21.03.2016
Наталья
Максим, 13 лет 9 месяцевКристина, 12 лет Новосибирск

Хочу весить меньше. Для чего важно...для меня важно. Для моей самооценки

0
22.03.2016

Самооценки....

Связь увидела. Спасибо за ответ! Было полезно.
0
23.03.2016
Инночка
My lovely BOY, 16 лет 3 месяцаCute boy, 11 летBaby, 7 лет 8 месяцев Майами

Чтобы увидеть результат своего зож и пп))) чтобы был стимул стараться дальше! Но дома весов у меня нет!!!

0
21.03.2016

Результат ЗОЖ и ПП Хм.....для стимула стараться...а чем именно весы тут более комфортны? (нежели всякие "любимые джинсы, чувство сея легче и лучше и тд)

0
21.03.2016
ожидания Разминка перед работой - уже работа!

Похожие записи