На ПП сижу уже 1,5 года и все это время гарниром к мясу были исключительно овощи (кроме картошки). И вот настал день и я решила купить себе красный рис, но меня смущает количество углеводов....72г!! не много ли?? и можно ли рис есть с мясом? у меня не просто ПП, но еще раздельное ПП, вот и думаю теперь можно, нет..... что вы скажете?

и еще вопрос, это нормально когда я его варила что вода была прям красная?

сегодня 5 день без соски)) наконец-то настало время и я решилась больше ему ее не давать.... и самое интересно, он спокойно обходится без нее, чего я не ожидала!) единственное что изменилось-это только то что стал чуть дольше без нее засыпать и все)) в общем я бесконечно рада что мы избавились от этой дурной привычки!!

еще интересно тут , в нашей ленте, остался кто нибудь кто еще с соской? или мы одни так припозднились?)))

Вот уже ровно год назад я похудела до 52 кг...... но мне мало!!! хочу еще скинуть и очень хочу спортивную фигуру, так как попа просто висит, все остальное еще в более менее нормальном состоянии.....

так вот изначально вопрос питания, я уже год стараюсь питаться правильно, поддерживать вес. Но теперь меня интересует немного другое, как питаться, вернее чем, так чтобы и чуть похудеть и чтобы мне хватало белков, углеводов и тд для создания спортивной фигуры??? Желательно конечно чтобы вы мне прям посоветовали на примере что кушаете вы, а то я сегодня этим заморочилась, прочитала кучу статей, везде пишется про подсчет в основном)) но этим как то не охото заморачиваться))

ну и конечно, что тоже не мало важно, как можно добиться спортивной фигуры не выходя из дома?) Очень хочется конечно в зал, но пока сынульку оставлять не с кем, поэтому начнем с домашних тренировок)) Я сейчас тоже дома не много занимаюсь, приседаю, пресс, но мне кажется что все это в пустую..... может я мало делаю, может и питание влияет, не знаю....

в общем очень жду советов от вас

доброго утра всем!

хочу совета, лет 5 назад проколола пупок. еще тогда я заметила что мне его прокололи не очень, то есть мастер который колол, оттянул мало кожи и получается что любой пирсинг который я одеваю у меня падает верхней частью вниз.... незнаю понятно ли я объясняю...

а после родов стало еще хуже, эта часть стала, почему то еще тоньше и прям кажется что вот вот порвется! Так вот, думаю может переколоть? чтобы мне взяли захват кожи больше! только думаю старая то дырка как смотреться будет? она уже и не заживет уже наверное?

в общем нужны советы, совсем снимать пирсинг пока не хочу) заранее спасибо!)

доброго всем утра) 

хочу сесть на диету, которая длится неделю и на которой можно скинуть за это время 3-4 кг. И еще была бы очень рада, если бы нашлась компания)) как то вместе с кем то легче худеть, чем одной) я сейчас вешу 52 кг, мечта весить 48 кг)) Может кто нибудь знает какие нибудь подобного рода диеты? Нужны проверенные варианты и не совсем голодовка)) 

заранее спасибо)

Я уже вся извелась... Мой пупс наверное один тут остался кто не ходит сам((( я уже не знаю что думать,во вторник ко врачу пойду,заодно и спрошу может массаж какой поделать? Вроде пытается ходить сам,на мелкие расстояния перебегает и все! Толи он боится,толи может ему тяжело изза того что толстенький... Вообщем я незнаю((

Скажите,у вас у всех детки уже ходят?