ВЧера на трене не только ноги почувствовала, но и РУКИ. О, мои трицепсы! Вы есть! Пока и на том спасибо. Еще мышцы спины ощущаются, меня это очень радует - значит, правильно все делаю! Уррра, завтра опять в зал) И кстати, сегодня хожу уже нормально, ноги почти в норме. И энергии много, потому что кушаю - правильно! Сплю-много! Пью - воду! И тренируюсь - тщательно!! Чего и всем желаю! Пы сы: кстати, я решила взвешиваться теперь раз в неделю - для чистоты эксперимента, посмотрю в следующий четверг (неделя занятий будет).