Войти

"Марафон слабохарактерных сладкоежек" Отчёт за вторую неделю

Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский
Я ужасно расстроена((( 0039.gifС прошлой недели никаких изменений!!!Хотя я совсем не косячила!!!Даже когда напекла для мальчиков вкусняшных кексиков, ни одного не съела!!!Именно спорта, конечно нет, но всё равно я старалась,то пресс качаю,то с гантелями приседаю,то на степпере занимаюсь...
Вот так я считаю свои калории:
001d8b494ebafb510836067d6beadf77.jpg
0
23.10.2014
Надя
Тёма, 14 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 10 месяцев Красноярск

Изменения будут! Главное, не опускать руки! big_smiles_147.gif Ты же давно худеешь, организм с лишним попрощался, а сейчас старается немного запасов придержать, у тебя и вес то совсем небольшой!
Идея с табличками супер! А то я все в голове держу, а потом вспоминаю, на сколько наела.

0
23.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский

Спасибо за поддержку! kisses.gif

Я сама сначала в уме считала,потом стала на листочки записывать,ну и наконец придумала таблицу вести))) А худею я,как и все всего 2недели))

0
23.10.2014
Лера
Ванюшка-печенюшка))), 14 лет 9 месяцевАлёшенька, 12 лет 6 месяцев Киров
Леночка,не на этой, так на следующей неделе ты своего добьёшься! Я в тебя верю! Урра))) super_smilies086.gif
0
23.10.2014
Лера
Ванюшка-печенюшка))), 14 лет 9 месяцевАлёшенька, 12 лет 6 месяцев Киров
Ох, девчули!!! super_smilies086.gif
Мне удалось похудеть до 68,7. Мне бы радоваться....но методы мои печальны и совсем не радостны(((Вполне возможно наберу на следующей неделе( Когда поправлюсь.
И так,Ваню решили в сад больше не водить. он лёшу заразил и меня. у всех 39 температура(пипец. лёша здоровым только 3 дня побыл и ваня принёс ангину эту. super_smilies061.gif Там больных домой не отправляют похоже, и если болеешь за сад платишь всё-равно. так что всё. будем на домашнем воспитании))сейчас лечимся-все пьём антибиотики, лёша дурницей орал всю ночь, а у меня 39.5.дима-папа его укладывал и сегодня с работы отпросился, сидит с детьми, а я пытаюсь отдыхать)
Так что о еде думалось в последнюю очередь.
Всем желаю лёгкой третьей недельки big_smiles_165.gif
0
23.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский
Ох,не весело тебе(((ну ты давай держись!не думай пока о килограммах!Выздоравливайте поскорее!  kisses.gif
0
23.10.2014
Agu
Cassie, 23 года 6 месяцев Дортмунд

у меня -600 гр (57,400 кг). последние 4 дня не ела ничего сладкого. мой день выглядит вот так: пью много чая и воды, плотно завтракаю, в обед салат, вечером протеиновый коктейль + немного белого мяса курицы и какой-нибудь овощ, перед сном кефир или творог. если успеваю, то занимаюсь на тренажёре или просто танцую минут 40. пресс начала проклёвываться ))) замеры утром не успела сделать, выложу сегодня вечером или завтра утром. сегодня у меня ужин с партнёрами и клиентами нашей компании, по этому завтра будет привес, но он пойдёт в след. неделю )))))
0
23.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский
Умничка!!!очень правильное у тебя питание!!!и из-за одного незапланированного  ужина вряд ли будет привес)))) super_smilies086.gif
0
24.10.2014
Agu
Cassie, 23 года 6 месяцев Дортмунд

Спасибо))завтра иду на день рождения,эх опять тортики,канфетки...кстати, у меня ОТ -1см,остальной жирок на месте

0
24.10.2014
Яна
Ангелина, 20 лет 5 месяцевДима, 14 лет 8 месяцев Краснодар

Ох девочки, привет! Вы все умнички) А я......сломала во вторник ногу(((( расстроена п...ц просто. Все шло по плану, занималась в зале, питание норм. И вот угораздило меня на ступеньке оступиться. Теперь гипс на 3 недели и неизвестно потом сколько нельзя будет в зал. Надеюсь что сильно не затянется. Теперь почти все время сижу или лежу, на одной ноге прыгать как то не очень. Но я с вами, за питанием следить не перестану. Взвешиваться начну как только гипс снимут.

0
24.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский
Сломала?!? super_smilies046.gif 
Вот это печалька(((
Ну,ты не расстраивайся!!!Мы с тобой!!!Выздоравливай поскорее!!! kisses.gif
0
24.10.2014
Яна
Ангелина, 20 лет 5 месяцевДима, 14 лет 8 месяцев Краснодар
Не совсем поняла я доктора, но вроде трещина, т.к. в гипсе не долго ходить. 
Спасибо, буду стараться побыстрее восстановиться)  super_smilies086.gif

0
24.10.2014
Женя
Глеб, 12 лет 7 месяцевНазар, 12 лет 7 месяцев Казань

Про вес опятеньки не скажу,НННО!!!!Джинсики 48го рра стали приятненько свобоооодны!!!Йухууу!!!!

.....косяки были!Вчера был теперь уже собственный Др....что ж,намякалась хорошо так,в основном,правда,были рыбные блюда,соленые тоже были,ну и как уж без самопеканного сметанного тортика???? happy.gifда никак...

0
23.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский

Ой,ну поздравляем с прошедшим!!!! super_smilies082.gif 

Надеюсь вкусняшки не отразятся на фигуре))) super_smilies086.gif

0
24.10.2014
Женя
Глеб, 12 лет 7 месяцевНазар, 12 лет 7 месяцев Казань

Спасииибочки:-):-):-):-)И  я  надеюсь!

0
24.10.2014
Лера
Ванюшка-печенюшка))), 14 лет 9 месяцевАлёшенька, 12 лет 6 месяцев Киров
Ох и накосячила я за выходные((((((((((((((Даже до селёдки с картошкой дошло(((((((((((( big_smiles_76.gif Но я не сдамся)До четверга ещё 4 дня)рот на замок)))себя в руки) big_smiles_92.gif
0
26.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский
Эх,ну не зря же придумано название нашего марафона))) big_smiles_162.gif 
Ну всё равно,давай бери себя в руки!!!Чтоб в четверг был результат! angry4.gif
0
27.10.2014
Лера
Ванюшка-печенюшка))), 14 лет 9 месяцевАлёшенька, 12 лет 6 месяцев Киров
Будет сделано)))))))))))))Урррааааа!!!!
0
27.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 1 месяцМишенька, 12 лет 6 месяцев Москва

-1,5)

0
23.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский

Да ты у нас лидер!!! big_smiles_150.gif Умничка!!!!Так держать!!! super_smilies086.gif

0
24.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 1 месяцМишенька, 12 лет 6 месяцев Москва

С таким весом первые кг уходят быстро, позже застой будет)

0
24.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский
Главное уходят!!! big_smiles_162.gif
0
24.10.2014
Мария
Никиточка, 21 год 1 месяцМишенька, 12 лет 6 месяцев Москва

Хотелось бы конечно большего результата, но бывает грешу(

0
24.10.2014
Оля
Туся, 16 лет 4 месяцаЛьоля, 11 лет 11 месяцев Кривой Рог

А у  меня сломались весы, но джинсы сидят теперь свободно — толи я похудела, толи джинсы растянулись...

0
23.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский
Похудела,конечно похудела!!!  super_smilies086.gif
Но всё таки лучше конкретные цифры,как только сможешь)))
0
24.10.2014
Оля
Туся, 16 лет 4 месяцаЛьоля, 11 лет 11 месяцев Кривой Рог
Спасибо, Ваши слова да к Богу в уши!
0
24.10.2014

У меня грустняшка - привес((( За предыдущую неделю скинула 900 г, порадовалась ... Итак, отчет: вес 73,7, ОТ 83, ОЖ - 94, ОБ - 107.

А дома теперь целый лазарет: сынишка не только не выздоровел, но и заразил папу. Все сидим дома, кашляют на меня с двух сторон... Спим плохо, как результат: хочется больше кушать...

Зато есть и хорошая новость: муж обещал выделить деньги на спортзал на следующей неделе, как ЗП получит! Йееехуу !))))

0
23.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский

Не расстраивайся!будет и на нашей улице праздник))) big_smiles_162.gif главное выздоравливайте поскорее!!! super_smilies086.gif

А спортзал-это круто!!!Поздравляю!!!

0
23.10.2014
Надя
Тёма, 14 лет 11 месяцевАлиса, 9 лет 10 месяцев Красноярск
Буду первой!:)
Вес63кг. (-1кг)
ОГ 89 (0)
ОТ 74 (0)
ОЖ 88 (-2)
ОБ 105 (-1)

1кг скинула, могла бы и больше, все равно очень много косячу(((( Прям шоколадно-булочный наркоман((((

0
23.10.2014
Елена
Антон, 17 лет 1 месяцВиталик, 13 лет 3 месяцаИван, 6 лет 1 месяц Заокский
Умничка!!!Целый кг!!! clap.gif Самое главное,что это не мешает тебе скидывать вес)))
0
23.10.2014
Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- 1 месяц и 23 дня - ППпиташка Приглашаю в свой марафон Убираем Животики))

Похожие записи