Вот наконец-то и прошел месяц. Он прошел довольно таки не сложно. Конечно же вечерами кушать хочется. Особенно в первые дни. Старалась поскорей лечь спать, чтобы не объестся. Сейчас легче, но все равно хочется кушать, но меня спасает вода. Выпьешь стаканчик и вроде как не хочешь. В начале вес очень хорошо уходил (был 66кг). Думала, что такими темпами к концу месяца я на весах увижу цифру 5... Но не тут то было. Вес встал. Не думала, что это произойдет на первом месяце. Стоял-стоял на 63.5. Потом сдвинулся, а потом... паразит такой начал скакать. Только я увидела цифру 62 и порадовалась этому, как, через пару дней вес опять был 63.5. Так вес скакал почти неделю. Бесило ужасно. Про спорт. Спорт у меня был и есть. Я после кесарево никак не дойду до врача и никак не сделаю узи, поэтому ничего сложного пока не делая. Я выбрала Калланетик. Мне понравилось. Первую неделю конечно же все болело. Сейчас легче. Занимаюсь я не каждый день 4-5 раз в неделю. Сейчас подключится ДМ йогу. На первом занятии чуть не умерла, но выдержала. Вообщем то я слабачка и спортом занималась в последний раз лет 10 назад. Уход тоже есть: скраб кофейный, обертывание кофейное, баночный массаж. Вообщем все из домашних продуктов. Хотела купить крема всякие ац, но почитав, приняла решение не покупать, т.к. мы на ГВ, и в составе этих кремов есть всякая не хорошая химия. Дальше планирую так де питаться. Моя цель 50. До родов весила 53. Так что только в перед. А теперь замеры. Рост 158. Было/стало (разница) Вес 66.00/62,600 (-3,4) ОГ. 96/93. (-3см) ОТ. 88/80.(-8 см. приятно, неожиданно) ОБ. 105/99 (-6см) ОН. 59/58 (-1см) ОР. 27/26 (-1см). Будем работать дальше. Спорт хочу побольше подключить.

ДД. В три месяца мы набрали всего 440 г и на 1 см выросли. Мы полностью на ГВ. Пока не паникую по поводу нехватки молока. Но хочу посчитать пописы, но не совсем понимаю как это сделать? Нужно снять подгузник и так считать, сколько раз пописает? Но она же, наверно, может и не один раз. Я же могу не уследить. Мне надо сутки не отходить от нее? А ночью как? Ведь надо же за сутки посчитать? Может есть другой способ, типа взвешивать подгузник? А сколько должно быть пописов у трехмесячного ребенка?

Читаю тут успехи малышей и что-то грустно становится. Детки некоторые уже переворачивается. А мы не любим на животе лежать. Положу ее, она на секунд 30 поднимет голову и ложится на щечку и лежит минут пять, потом начинает кряхтеть и кричать. Как то мне не очень это нравится.

Вот я начала. Надеюсь у меня все получится и я выдержу. А почему нет? Выдерживают же, а я что слабачка? ??? Завтрак и обед прошли нормально. А вот ужин. Через 1,5 часа думала сорвусь. Но я терпела, попила чайку без сахара и как-то перехотелось даже. Сегодня второй день. Уже поужинала. Т.ч. у меня остался только зеленый чай без сахара. Параметры вчера измерила: Вес 66 кг. (сегодня с утра был 65,100.....) ОГ 96 см. (с этими см. расставаться не хочется) ОТ 88 см. (пипец.....) ОБ 105 см. (без комментариев) ОН 59 см. (ляжка) ОР 27 см. (не знаю сколько надо, но для чистоты эксперимента измерила) А, я же еще 2 дня занимаюсь калланетикой. Мышцы побаливают. На сколько меня хватит?