нам 13 недель, и я возвращаюсь в тренажерный зал. Я занимаюсь постоянно, много лет. Сейчас конечно нагрузку снизила чуть, чувствую себя очень хорошо!
еще хожу в сауну, раз в неделю. и подумываю начать массаж.
а вы занимаетесь какой-то активностью?
Хургада
а сауна безопасна? читала перегреваться нельзя... я не рискну - в первую берем даже на педикюр перестала ходить - когда отпаривали плохо становилось...
а активность... дочка))) я ж только собралась в спорт зал, все разузнала, как выяснила, что беременна...
0
23.01.2013
Ответить
Торонто
Ne, mne ot sauni horosho, ea ne siju dolgo i zahaju raza 2. Potom scrab i mask vseakie! krasota... Ea citala, te kto ranishe hodil mogut prodoljati, etohorosho dla circuleatii krovi i dlae rebenka toje.
A pedikiur pocemu perestali delati? potomu cto nogi rasparivati? eto da, ne oceni horosho
0
24.01.2013
Ответить
Хургада
ну я теперь так, сама))))) а то прям чуть сознание не теряла - зачем мне это?!)))
а сауну я люблю,погорячее, но получается там понежиться только в Москве, на дачке))))) Кстати, оч нарвится солью с медом натереться и в парилку, чтоб мед растаял и стек, а дальше как обычно - кожа потом мммм....
0
24.01.2013
Ответить
Москва
я в беременность ходила в баню, мне нравилось! читала, что это и полезно даже для беременных (но на самочуствие надо смотреть свое, это конечно), но обязательно после парилки - в ледяную воду надо! :)
0
24.01.2013
Ответить
Москва
а сейчас самая главная моя активность - пешие прогулки с сынком в слинге :) он растет и растут мои нагрузки :)))) еще мы с ним с рождения занимаеся динамической гимнастикой для детей. и он как гантелька для меня :) пришли в бассейн с городе Улан-Удэ.. в супер-новый физкультурный центр. А там нам говорят - а с такими маленькими нельзя! вот так вот :( буду уговаривать все же заведующую. плавать охота уже, сил нет! и малыш давно в бассейне не был :(
0
24.01.2013
Ответить
Торонто
Nadia, emu 4 meseta, verno? Oceni veselii i sceastlivii malish. U nas bassein (25m) i sauna v dome preamo, no tam stoliko hlorku, glaza rejet ! A v bassein nado popasti, pocemu nelizea s malenikii? Kakaea im raznita!
Moi komp segodnea slomalsea, pishu s mujenogo, poetomu latinitei, sorry!
0
24.01.2013
Ответить
Москва
они говорят, что до двух лет детей не пускают:( как-будто я за своего ребенка на них ответственность перекладываю.. боятся наверно, что если что-то случиться вдруг, это ляжет тенью на их репутацию
0
24.01.2013
Ответить