Сын знаком с АД. Сейчас редко высыпает, в основном после молочки.
Итак что имеем на сегодня в рационе. Напишу список продуктов,из которых готовим или едим в чистом виде:
- рис
- овсянка
- гречка
- пшеница
- картофель
- морковь
- лук
- чеснок
- перец свеж
- огурец
- свёкла(иногда)
- белокач.капуста
- пшеница
- картофель
- морковь
- лук
- чеснок
- перец свеж
- огурец
- свёкла(иногда)
- белокач.капуста
- цветная капуста
- броколли
- зел свеж.горошек
- зел свеж.горошек
- спаржевая фасоль
- кабачки
- кукуруза (варили летом)
- кукуруза (варили летом)
- макароны
- свинина
- телятина
- ягнятина
- курица
- яблоки
- груши
- сливы
- арбуз
- хурма
- мандарин(2 дольки )
- бананы
- вишня свежая
- черника свежая
- малина свежая
- вишня свежая
- черника свежая
- малина свежая
- изюм
- курага
- чернослив
- сыр твердый
- яйца перепелинные
- творог домашний (совсем немного,готовлю в основном запеканки)
- творог домашний (совсем немного,готовлю в основном запеканки)
- печенье Мария
- сухой не соленый обычный крекер
- сушка
- соломка
- сухой не соленый обычный крекер
- сушка
- соломка
- булочки,сочники(сама пеку)
- оливковое масло
- оливковое масло
- сливоч.масло(совсем чуть-чуть)
- вода
- компот
Соки не даю, сладости не даю(конфеты,покупные кексы и прочее)
- вода
- компот
Соки не даю, сладости не даю(конфеты,покупные кексы и прочее)