Меня положили в больницу, гемоглобин был 108, в понедельник сдала результат- 104, кушаю печень, говядину, гранаты, яблука, а он не поднемается, может кто-то снает как еще поднять? А у вас какой гемоглобин?
Стакан гречки и стакан грецких орехов размолоть в кофемолке, добавить стакан меда, перемешать. По столовой ложке 3 раза в день
Еще, говорят, алое с медом надо есть! Я не пробовала, но обязательно сегодня у мамы возьму, может понравится.
Ешь каждый день салат из натертой свеклы, моркови, помидора и лука! Вот гемоглобин очень хорошо повышает! Я сейчас тоже такой ем, у меня так же 108! Еще повышает грецкие орехи и мед! Все это мне гинеколог рассказала! Так что кушай, а потом, через 2 недели проверить итог! Я тоже через неделю сдам, если что в плюсе- отпишусь!
ПСЫ: еще абрикосы очень хорошо повышают! Их тоже нужно кушать, но тот салат, что описала- обязательно!!!!!
я знаю хорошо помогает мокровь натертая со сливами, а ты как узнаешь результат обезательно напиши
У меня гемоглобин 100, в больницу не ложили, назначили гино-тардиферон 1/3р.в день, и кушать мяса побольше, через 3 недели буду пересдавать, надеюсь, повыше будет. А что в больнице вам делают?
просто, у меня проблемы по нервологии, кружиться голова + гемоглобин упал, они перестраховуються, капают глюкозу, еще что-то с железом колять, витамины дают.
я пью элевит (в нем есть железо) и кушаю много фруктов в июне ела каждый день чуть не 0,5 кг черешни в день, сейчас ем много нектаринов, плюс гречка, но не каждый день.....а еще ем почти каждый день смесь из кураги, орехов, меда, чернослива, изюма натощак.......
мне тоже назначили ети витамины, ффруктов тоже много ем в том числе и нектарин, и гречку ем и индейку, изюм по утрам тоже ем, а вот ернослив не буду не за что, а орехи и курагу нужно попробывать, мне посаветовали еще гематоген кушать
В печени очень много витамина А, а его передозировка чревата пороками развития у малыша, поэтому лучше вместо печени курицу, индейку, яйца. А также фасоль, темно-зеленые овощи, цельнозерновой хлеб, овсяное толокно.
Я сразу после родов поднимала гемоглобин с 61 препаратом "Тотема", только не знаю, можно ли его беременным. Посмотрите в интернете инструкцию. Поднимает здорово, но пить его надо через трубочку, иначе зубы будут черными. Если будете его пить, необходимо отменить все остальные препараты в которых есть железо.
П.С. посмотрела инструкцию, беременным пить можно!!!
орофер таблетки назначают. Гречку варите, 200грамм. мяса в день или 100гр. печени.