Войти
Анна
51 год Владивосток, Россия
На сайте с 22.01.2013, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
42
записи
51
друг
11
подписчиков
Анна
К, 15 лет 10 месяцевК, 10 лет 4 месяца Владивосток
Good lady
Ростислав, 11 лет 2 месяцаПланирую Омск
20 вариантов правильного белкового ужина



1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
7. Куриное филе, запеченое со специями в фольге
8. 150г творога с корицей
9. 150г с зеленью и чесноком
10. Рыбные или куриные котлеты, печеные в духовке
11. Творожный омлет из 2х белков и 100г творога. Можно добавить зеленую фасоль, зелень и специи
12. Салат из овощей и тунца в собственном соку
13. Отварной минтай и вареная фасоль на гарнир
14. Чили из постного говяжьего фарша и красной фасоли
15. Тушеная телятина с овощным соусом
16. Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца
17. Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла
18. Салат с куриной грудкой и сельдереем
19. Сибас, запеченный на овощной подушке
20. Куриные шашлычки в имбирно-лимонном маринаде

Анна
К, 15 лет 10 месяцевК, 10 лет 4 месяца Владивосток
Victoria
Шоколадушка, 17 лет 1 месяцСладушка, 13 лет 9 месяцев Москва
Червонская. Прививки: мифы и реальность.

Меня долго и смутно интересовала тема прививок. Но я искала реальные доказательства: да или нет. меня не интересуют случаи, когда одна бабка сказала другой... Или из серии "а вот мне кажется..." Мне необходимы данные. Лабораторные. Мне необходимы научиные статистические данные.

Червонская - это не просто врач, это человек, кто в 60 гг прошлого века стояла у истоков, делая отечественную вакцину. Она-то знает что в нее входит. Она то знает о всех поствакцинальных осложнениях. Мне понравилось, как она деликатно рассказывает правду о прививках.

Советую к просмотру.


Анна
К, 15 лет 10 месяцевК, 10 лет 4 месяца Владивосток
Елена Чуркина
Внук Вовик, 15 лет 9 месяцевВнучка Кирюша, 11 лет 1 месяцдочь Юля, 39 лет Санкт-Петербург
Наливные пироги

Пироги исстари на Руси считались домашней и сытной едой. И мы пироги/пирожки/булочки во всех видах уважаем. А наливные пироги к тому же просты в изготовлении.




Делюсь рецептами наливного пирога с сыром, бананового пирога, пирога с карамелизированными яблоками.

Анна
К, 15 лет 10 месяцевК, 10 лет 4 месяца Владивосток
Танюшка
Манюнька, 16 лет 5 месяцевНастюшка, 16 лет 5 месяцевАнтошка, 15 лет 5 месяцев Москва
не у всех еще алергия на молочную девочку, тогда я первая:-) флешмоб:-)

Завтра у свекрови день рождения, попросила тортик ей сделать, ну а я решила потренироваться делать красоту:-) очень уж мне понравился дизайн "взрыв на кондитерской фабрике":-) и прям руки чесались воплотить:-) подробности под катом, любителям араторской речи и бесприкословной грамотности.. Мимо... пальцы у меня толстые, а планшет маленький:-)

Анна
К, 15 лет 10 месяцевК, 10 лет 4 месяца Владивосток
Александра
Кати, 13 летАндрей, 9 лет 7 месяцев Москва
Яблочный штрудель

Очень люблю готовить яблочный штрудель.

Во-первых, я готовлю его по-своему, как готовила, когда кормила грудью дочку (мне нельзя было молочных продуктов и т п), поэтому в нем мало каллорий. Получается, что это печенные яблоки завернуты в лаваш Вкусно))))

Во-вторых, я считаю, что это полезно. Никаких дрожжей нет, много яблок....


Это то, что нужно для штруделя. Тесто я хлебопечке готовлю (вода + ложка масла растительного+мука+соль). Я ложку растительного масла кладу, это вместо яйца. В общем тесто такое, как для вареников.

Яблок беру 1 кг в нарезанном виде уже, можно и больше, вкуснее будет.

В традиционный штрудель кладут еще миндаль, изюм, смазывают сливочным маслом, но я так редко делаю.

Вот, что получилось.


Можно есть горячий штрудель с мороженным (у меня так муж любит).


Вот мой рецепт.

Ингредиенты:

- яблоки 1 кг в нарезанном виде (тонкими дольками)

- 2 ложки корицы

- 2 маленьких пакетика ванильного сахара (если нет, то просто сахара чуть чуть, зависит от яблок, если сладкие яблоки, то совсем чуть-чуть)

- Масло растительное (или можете сливочное)

для теста:

450 гр муки

210 мл воды

1 яйцо (или ложка масла растительного)

0,5 ч л соли

Приготовить тесто. Тесто раскатать, чем тоньше, тем лучше. Смазать раскатаное тесто растительным маслом (или сливочным маслом). В емкости смешать корицу и сахар. Посыпать тесто. Высыпать яблоки, распределить по всему тесту. Завернуть в трубочку, сверху смазать маслом. В духовку (180 градусов) на 45 минут. Периодически можно (если нужно) смазывать маслом. Я не делаю этого. И ваш штрудель готов.


Можно есть тем людям, кто кормит грудью, а так же у кого дети не переносят кор белок.


Приятного аппетита

Анна
К, 15 лет 10 месяцевК, 10 лет 4 месяца Владивосток
Kate
my boy, 17 лет 5 месяцевmy girl, 11 лет 2 месяца Москва
Блины??? неее, блинные булочки

Этот рецепт подсмотрела у одной девочки с ББ, не поверила, но решила проверить. И что я вам скажу....я была просто очень приятно удивлена. Теперь этот вид "блинов" очень часто на моем столе. Можете сочетать с соленым, сладким или просто так. А еще это для тех кому вдруг стало в тягость печь блины.

К
15 лет 10 месяцев
К
10 лет 4 месяца