Мне всегда было трудно глотать огромные магниевые таблетки типа магнеB6. А недавно я узнала, что есть магний в порошке. Не разбиралась и купила магния цитрат с ароматизатором. И только потом стала читать про него. В общем, я пью сейчас его и витамины комплексные. Мне ОЧЕНЬ нравится эффект. Я стала гораздо спокойнее, цитрат мягко слабит, чистка кайф просто, живот не крутит, не болит, просто хочется в туалет. Я отлично сплю, и начинаю хотеть спать часов в 10. Я прямо ощущаю, как стабилизируется цнс. У меня достаточно энергии на домашние дела, с утра не хочется лежать, если спала достаточно. Если нет-то просто ложишься и засыпаешь, а не мучаешься. У меня прошла тахикардия за неделю приема! Всегда был пульс выше 80, сейчас померила, 68. В общем, мне нравится! Если слабит сильно, можно просто уменьшить дозировку. Намешиваешь, ждёшь 2 минутки и пьёшь. Он вроде ещё и самый усвояемый из всех форм магния. На вкус ничего, терпимо очень даже. Нельзя тем, у кого с желчным проблемы по здоровью.
Теперь буду знать.
