меню-тебю 😝

Уже пол года, а может и побольше, гномы питаются совершенно одинаково. Я решила записать их меню. Для себя и для друзей ☺️ а вдруг кому пригодится. Слава Богу, дети не привередливы и едят практически все, что я им предлагаю. Итак, поехали!

Завтрак 9.00

Каша (овсяная, манная, рисовая, пшенная, гречневая..)

Печеность к каше (печенье, бутерброд с маслом с сыром, булочка..)

Напиток (чай с молоком, какао, кисель)

Второй завтрак или перекус 11.00

Фрукты (печёное или свежее яблоко, мандарин, груша, гранатик..)

Обед 13.00

Суп (на мясном, курином, рыбном бульоне. Любой! Густой! Сытный!)

Бутерброд с сыром, колбаской

Овощи в виде салату или нарезки

Чай с конфеткой (в основном конфеты молочные типа коровка) Конфетка не кажНый день 😝

Полдник 17.00

Бифилайф, творог с фруктами, сырники, печенье, блинчики, пироги...

Ужин 19.00

Котлетки (мясные, рыбные, куриные), пельмешки, плов, вареники..

Гарнир (макароны, овощи, гречка, рис, ячка, омлет, пюре картофельное..)

Овощи в виде салата или солёные огурчики или помидоры..

Чай

21.00

Кефир, иногда с печеньем ☺️

Ну, вот как-то так в общем и целом! И, конечно же, миллион вариаций на случай праздников или (не дай Бог)болезней.... Приятного всем аппетита!!! И делитесь своими вариантами!