Меню для малышей

Меню ребенка 1,5 лет

1-й день

Завтрак - каша манная молочная (200 г), чай с молоком (100 мл), хлеб пшеничный с сыром (20/10 г)

Обед - суп из разных овощей (100 мл), кнели рыбные паровые в соусе (50 г), картофельное пюре (100 г), кисель из сушенных ягод шиповника (100 мл), хлеб пшеничный (20 г), хлеб ржаной (10 г)

Полдник - кефир (100 мл), яблоко запеченное (100 г), печенье (15 г)

Ужин - творог протертый с молоком (80 г), морковное пюре с яблоками (100 г), молоко кипяченое (100 мл)

На ночь - кефир (100 мл)

2-й день

Завтрак - печеночный паштет с картофельным пюре (200 г) какао с молоком (100 мл), хлеб пшеничный (10 г)

Обед - суп-крем из «Геркулеса» (100 мл), суфле из говяди­ны (50 г), морковно-яблочное пюре (100 г), сок фруктовый (100 мл), хлеб пшеничный (20 г), хлеб ржаной (10 г)

Полдник - молоко кипяченое (150 мл), булочка (30 г)

Ужин - творог, протертый с морковью (80 г), картофель­ное пюре (100 г), чай с сахаром (100 мл), хлеб пшенич­ный (10 г)

На ночь - кефир (100 мл)

3-й день

Завтрак - каша рисовая молочная (200 г), чай с моло­ком (100 мл), хлеб с печеночным маслом (10/20 г)

Обед - щи зеленые на костном бульоне (100 мл), кнели из говядины с творогом (50 г), картофельное пюре (100 г), сок помидорный (100 мл), хлеб пшеничный (20 г), хлеб ржа­ной (10 г)

Полдник - кефир (100 мл), печенье (15 г), яблоко.

Ужин - творог запеченный (80 г), свекольное пюре с яблоком (100 г), молоко кипяченое (100 мл), хлеб пшенич­ный (10 г)

На ночь - кефир (100 мл)

4-й день

Завтрак - молочная вермишель (150 г), омлет (50 г), хлеб пшеничный (10 г)

Обед - суп рисовый с черносливом (100 мл), суфле рыб­ное (50 г), пюре из зеленого горошка и картофеля (100 г), сок вишневый (100 мл), хлеб пшеничный (20 г), хлеб ржа­ной (10 г)

Полдник - желе кефирное (100 г), чай с сахаром (100 мл), печенье (15 г)

Ужин - цветная капуста, запеченная в омлете (100 г), творог протер­тый (80 г), чай с молоком (100 мл), хлеб пшеничный (10 г) На ночь - кефир (100 мл)

5-й день

Завтрак - рыбный паштет с картофельным пюре (50/150 г), чай с сахаром (100 мл), хлеб пшеничный (10 г)

Обед - суп молочный с манной крупой и морковью (100 мл). суфле из кур (50 г), цветная капуста в сметанном соусе (100 г), кисель из черной смородины (100 мл), хлеб пшеничный (20 г), хлеб ржаной (10 г)

Полдник - кефир с протертыми яблоками (160 мл), су­хари домашние (15 г)

Ужин - омлет с сыром (50 г), каша гречневая (120 г), молоко кипяченое (100 мл), хлеб пшеничный (10 г)

На ночь - кефир (100 мл)

6-й день

Завтрак - каша геркулесовая с тертым сыром (200 г), чай с молоком (100 мл), хлеб пшеничный (10 г)

Обед - суп овощной на костном бульоне (100 мл), кнели из говядины (50 г), кабачковое пюре (100 г), сок сливовый (100 г), хлеб пшеничный (20 г), хлеб ржаной (10 г)

Полдник - молоко кипяченое (150 мл), булочка (30 г)

Ужин - творог с черносливом (80 г), картофельное пю­ре (100 г), чай с сахаром (100 мл), хлеб пшеничный (10 г)

На ночь - кефир (100 мл)

7-й день

Завтрак - омлет (50 г), каша гречневая (150 г), какао с мо­локом (100 мл), хлеб пшеничный (10 г)

Обед - суп картофельный с зеленым горошком (100 мл), мясное пюре (50 г), свекла, фаршированная яблоками и орехами (100 г), настой шиповника (100 мл), хлеб пшеничный (20 г), хлеб ржаной (10 г)

Полдник - простокваша (150 мл), печенье (15 г)

Ужин - пудинг творожный со сметаной(200г),чай с молоком(100мл),хлеб пшеничный (10г)

На ночь - кефир (100мл)

http://recteptydliadetei.ru/pitanie-rebenka-ot-goda-do-14-let/mn/7-menu-rebenka-15-let.html