Начинаю худеть!!! с чего начать?

Сейчас мой вес 65,5кг

рост 156

до Б вес был 53-55

Чувствую себя коровой, хоть муж и говорит что я не сильно толстая, но я же сама вижу что капец у меня пузо и попа.

На диете сидеть нельзя, я кормлю грудью. Девочки кто кормит и худеет, как вы это делаете?