Я Наташа. Мы уже знакомы. Я недавно писала пост о своем чудесном преображении. Хотя, справедливости ради скажу, ничего чудесного в нем нет, это просто ежедневная кропотливая работа над собой, и борьба с собой и своей слабостью.

Захотелось мне тут написать философское размышление о том, есть ли жизнь после похудения и какая она))
Натолкнула меня на эту мысль фраза (которую я часто слышу) о том, что "если вы похудеете - не думайте, что ваша жизнь изменится. Всё будет точно также, не стройте иллюзий. Вы просто будете худой, не более того".

А вот и не просто!
Сейчас буду опровергать.
Когда я была в весе хорошо за сто килограммов, у меня были депрессии. Да, я вставала с утра и меня ничего не радовало. Я была недовольной, раздражительной, а уж если я себя с утра увижу в зеркале в рост - настроение вообще на весь день испорчено. У меня были частые смены настроения. Были частые и сильные головные боли. Были длительные задержки месячных, я отекала. Была инсулинорезистентность, мне до тряски хотелось есть сладкое, и если я его не ела - я была самым несчастным человеком. Я наедалась вредностей, а потом страдала, ругала себя и плакала, что я такая безвольная говнятина, и не могу справиться с собой, хотя я знаю о своих проблемах с весом. Это все только усугубляло, я жрала от нервов, заедала стрессы и плохое настроение, находила утешение во вкусной еде. Получался порочный круг.
Мне приходилось выбирать одежду из того, что есть на мой размер, а не то, что я хочу. Я стеснялась себя в сексуальной жизни, боялась показаться мужу без одежды, была закрепощенная и скованная.
Что изменилось с тех пор, как я выкинула из своей головы 45 кг? Я говорю именно из головы потому, что похудение и изменение своей жизни начинается именно с нее. Пока голова не начнет с тобой сотрудничать - тело тоже откажется это делать. Так вот.
Изменилось все. Настроение стало прекрасным. Я встаю с утра легкой и отдохнувшей, у меня не болит спина и голова. Я улыбаюсь своему отражению в зеркале, красиво одеваюсь, крашу глаза и иду покорять мир! Я без труда делаю любую физическую работу, мне не трудно лишний раз пробежаться по лестнице, убрать квартиру, сходить в очередной раз погулять с собакой, вместо возлежания на диване и поедания пончиков. Мне хочется двигаться. У меня появилось много энергии и сил, как будто в меня вставили новую батарейку.
Я перестала стесняться себя в общественных местах: в бассейне, на пляже.

Я перестала себя стесняться в сексе, он вышел на качественно другой уровень. Я осознаю, что красива, в голове щелкает тумблер, и ты расслабляешься и отдаешься эмоциям, а не следишь, как бы лечь так, чтоб твой живот не улегся рядом с тобой, а целлюлит предательски не сотрясался.
Я с удовольствием начала ходить по магазинам с одеждой, потому что знаю, что в любом бренде я смогу найти свой размер без проблем. А какое удовольствие получаешь от того, что все вещи, которые ты взяла в примерочную - тебе подходят, а некоторые даже велики! Это чувство вообще окрыляет, после примерочной я пару дней летаю счастливая)
Я научилась есть правильно, полезно и вкусно. Сказала спасибо печень, которая страдала прежде жировым гепатозом, сказал спасибо сахар крови, который упал и теперь меня не трясёт от одного вида кремового торта.
Я замечаю на себе взгляды мужчин. Я ничего и никого не ищу, я глубоко и очень счастливо замужем второй десяток лет, но девочки, давайте не будем себя обманывать: чужое мужское внимание ой как важно для нас! Чувствовать себя красивой, желанной другими мужчинами - это придает сил, энергии, заставляет еще больше следить за собой, потому что предела совершенству нет.
Поэтому не верьте, что ничего не изменится, изменится все. Изменитесь вы и жизнь вокруг вас заиграет совсем другими красками. Идите к своей цели, и вы точно не пожалеете, все труды, вся ежедневная кропотливая работа над собой, весь результат, заработанный потом и кровью окупится стократно новым мироощущением и ощущением себя красивой и стройной!
Спасибо. Слезаю с табуретки. У меня все.

Похудение

Похожие записи