стресс.

Девчонки у меня опять назревает проблема.Ходила сегодня на экг ну не могу успокоиться я так переживаю когда обращаюсь к врачу ну и в этот раз я переживала и результат конечно плохой.если пойдет так и дальше ......скоро ведь гистера))) как успокоиться, что попить чтоб не было стресса????