Инсайтынаше счастье никому не принадлежит, оно не находиться во вне, в чем то материальном. счастье это природа души. наша природа быть счастливыми. свобода состоит в выборе реакции. мы сами выбираем быть нам счастливыми или лежать в грязной луже(как сказала моя любимая подруга)и проклинать судьбу, окружающих людей, обстоятельства, погоду наконец.я выбираю быть счастливой, действовать, служить. я душа и моя природа быть счастливой. я желаю всем счастья!"Учимся говорить "Нет""сегодня слушала лекцию Нарушевича, и там косвенным образом говорилось про умение тактично говорить нет. как правильно отказать и при этом не затронуть чувства другого. как быть тактичным и толерантным.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....22:10почти во время, в идеале нужно на пол часа раньше2. Сегодня я встала...10:35ну очень поздно мы с дочкой провалялись)3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)картошка Гуаранга, чай травяной, сырники с ореховой пастой, молоко с медом и специямиужин: гречка с брокколи, чайга ночь стакан молоко с медом4. Что я сегодня носила в течение дня?одела сегодня сарафан любимый в пол) я в нем с Бусинкой ходила) и сразу такое приятное теплое ощущение, как будто снова беременна)))5. Что я сегодня сделала для себя?помыла голову, сделала маску для волос и лица, посетила стомотолога6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня97. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)мужу, дочке, Марине, мама, Нарушевичу, Богу и этому дню)Мои цели1. Построить отношения с мужем основанные на взаимоуважении и любвисегодня весь день слушаю лекции Нарушевича про семейные отношения. очень интересно и познавательно. главный вывод: быть проактивным, действовать, служить своему близкому человеку, делать все, что в моих силах, при этом свернув все свои ожидания от близкого человека.2. Исцеление внутреннего ребенкапрактика медитаций и поклонов начала давать свои плоды) чудо)3. Стать еще женственнее,носить больше юбки и платья, дома красиво одеваться.сегодня я молодец) была женственна, нежна, мила и красива)4. Научиться вдохновлять мужамужчин нужно ценить, ему нужно давать понять, что он нужен, что его любят и принимают таким. вдохновлять главным образом тем, что он самый лучший и я всем довольна, но если бы было чуточку лучше, я бы была еще довольней)5. Стремиться к благостижелала всем счастья, слушала лекции, служила близким людям, готовила с любовью здоровую еду, занималась саморазвитием и внутренней работой над собой.
