Инсайтыжить, будучи довольным тем, что имеешь, при этом желая большего. и наука "желать" не так проста, как кажется на первый взгляд. наши мысли материальны.сегодня хороший наполненный день. вставать рано здорово, времени больше, все успеваешь, чувствуешь себя бодро и весело. я успела приготовить много всего вкусного, переделать пальто, послушать лекции и подумать о вечном)я желаю всем счастья!"Работаем с гардеробом"и так...ревизию гардероба я недавно произвела) все вещи, которые я не нашу распределила и отдала тем, кто нуждается)из "мужской" одежды у меня остались одни джинсы, и двое брюк белые и черныеюбок и платьев гораздо больше, но хотелось бы еще юбок и платьев)образов, аксессуаров и обуви у меня предостаточно, чтобы каждый день выглядеть по разному, но все равно хочется еще)мой стиль, мои вещи и то, как я в них выгляжу нравятся мне и окружающим. чтобы мне хотелось еще?! пару юбок и возможно, сарафан,если получиться, сшить самой. еще я хочу видеть в своем шкафу длинные платья и юбки в пол и хочу поменять свой зимний образ. так как зимой я в основном хожу в джинсах или легенсах, хочется юбку с подьюбниками, светлые сапожки, светлое шерстяное пальто) еще я хочу серьги с жемчугом и браслет, ну еще можно сумочку под зимний наряд))) вообщем желать не пережелать) модница я еще та)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:30увлеченно слушала лекции, а потом так же увлеченно разговаривала с мужем2. Сегодня я встала...07:30сама проснулась! даже раньше будильника. настроение сначала было плохое(прыщик на лбу, герпес на губах), а потом позанималась йогой настроение улучшилось. а когда проснулось мое маленькое солнышко и улыбнулось мне в душе расцвела весна)3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)завтрак: омлет вегеторианский, какаообед: супчик с горошком и овощями, кекс лимонно-ореховый, чай травной, фруктыужин: капуста тушеная, гречка с брокколи, сок свежевыжетыйна ночь молоко с медом и специями4. Что я сегодня носила в течение дня?колготочки красивые, платье кремовое, теплая жилетка, ремешок и зеленые серьги и браслет.5. Что я сегодня сделала для себя?позанималась йогой, сделала маску для лица, послушала лекции6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня9наше настроение в наших руках)7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)мужу, дочке, Марине, мама, Нарушевичу, Жанне, Богу и сегодняшнему днюМои цели1. Построить отношения с мужем основанные на взаимоуважении и любвисегодня я слушала лекции Нарушевича про семейные отношения в том числе. разговаривала с мужем, мягко, не настойчиво пыталась передать полученную мной полезную информацию, а потом он заинтересовался и сам начал меня расспрашивать.2. Исцеление внутреннего ребенкавремя, принятие и прощение исцеляют и позволяют по новому посмотреть на мир.медитация, практика поклонов, прослушивание лекций и активная внутренняя работа над собой.3. Стать еще женственнее,носить больше юбки и платья, дома красиво одеваться.сегодня мне 5+) нарядилась так, что не стыдно из дома выходить, ничего не переделывая) приятно в зеркало смотреть и слышать комплименты от мужа)4. Научиться вдохновлять мужасегодня муж сказал мне, что если бы меня и дочки не было, он бы уже давно напился и вел беспорядочный образ жизни...я научилась, как мне кажется, реагировать на его плохое настроение нейтрально, не ругаться и не выяснять отношений и он стал открываться мне, рассказывать, что его беспокоит.5. Стремиться к благостивстала рано) позанималась йогой, молилась, желала всем счастья, слушала лекции, готовила с любовью здоровую еду)
