Мой живот спустя 8 мес после беременности! Я это сделала!!!

Мой живот спустя 8 мес после беременности! Я это сделала!!!

Как тебе это удалось? В дневнике ни слова))) просто качала пресс?
Здорово!Я тоже с ней прыгаю)
Единственное, фото такое может,но мне кажется над талией бы немного поработать?
а за беременность вы поправились на сколько? быстро похудели потом?
21 кг я набрала. С 49 до 70 кг...вес ушел за полгода! Но не сам, я занималась!
ого!! Вот это круто! И добиться таких результатов! А вы на ГВ были? А как занимались, чем питались? А на каком месяце начал вес снижаться?
Мы и сейчас на ГВ) питалась как и всегда, только полезные продукты, без мучного, жареного и сладкого. Вес начал уходить понемногу сам сразу после родов, но очень медленно. Ну и живот висет все равно...его надо подтягивать упражнениями, сам не уйдет!
какая вы умница, посмотрела на вас и что-то мне даже стыдно стало. Я так похудела за 8 месяцев (спасибо ГВ), что мой вес меньше чем до беременности, а вот пузик в районе пупка некрасиво выпирает, что-то я совсем расслабилась, надо срочно спортом заняться ((((.
а через сколько после родов вы стали качать пресс, у меня кс было и только две недели прошло не знаю можно или нет