Решила дать пинок своему застоявшемуся весу на Дюкане и сесть на 6-ти дневную диетку 6 Лепестков.
Вчера был 1 день!
1д.Рыба красная малосольная (100-150гр)+камбала запеченая в фольге(250-300гр)+ооочень много воды+кофе с молоком 1,5%!!!
В итоге ни отвесов, ни привесов!
Как так? Многие пишут, что на 1 дне уходит по 1кг, а-то и больше! (у меня вес большой) У меня вечно все ни как у людей...
Продолжаю..сегодня овощи....
И что я делаю не так? Может соленую нельзя было? Но я не нашла в диете таких ограничений...
2д. з.-кофе с молоком
о.-немного капусты,вареной свеклы,свежей моркови.
у-салат из свежих овощей 1помидор, 1 огурец, айсберг, редиска,капля масла,соль и перец.
посмотрим что будет завтра на весах!
итак, после 2-х мучительных дней на весах -200гр!
я разочарована.....
3д. з-кофе с молоком
о-куриная грудка вареная
у-куриная грудка вареная
в итоге за целых 3 дня отвес составил 1 кг.
Не вижу смысла сидеть дальше.Ухожу. Сегодня кефир, для закрепления потерянного кг и снова Здравствуй Дюкан!