"Худеем к летy". Жду ваших отчетов за неделю!

Анечка !!!!  №14  минус 2 !!!!!!!!!!!!!!! кг !!!!! !!! Я в шоке !!!!! за пять дней !!!! даже страшновато !))

девочки, простите только увидела про ваш марафон! а можно мне с вами с сегодняшнего дня?

Можно мне записаться? начальный вес на сегодня 61кг. хочу 55кг.

 Приветик! №15, можно отчитаться в среду - я начинала со среды(2неделя идет)?

№ 6

Привет! Вес на сегодня 53 кг, хочу 49. Неделю провела без спорта, лень одолела - прыгать/бегать не могу совсем . Зато подсчитываю калории и ем не больше 1200 ккал в день и это работает! Осталость все-таки заставить себя заняться спортом, чтобы к морю подтянуть все лишенее с живота и попы

У меня 61 кг(((((( офигеть.......

№ 5 У меня на сегодня привес 500 гр . В воскресенье был косяк бутылочка пива с рыбкой.... вот и результат на теле остался.... Джилиан по расписанию, еще подключила бег на ночь 30 мин. АЦ крем, скраб и пояс вулкан(я в нем бегаю и занимаюсь). Надеюсь скоро исправлюсь

Лена номер 10 . На сегодня отвес толъко -100 гр , и 68,8 кг  . Но и КД должны через денъ начатся . Зато везде по -1 см ушло . Для меня это важнее .

№9

Привет! У меня отвес -800 (вес 63,8) Извиняйте, что сразу не отчиталась) - несколько дней валяюсь с высокой температурой, сегодня первый день как смогла встать... Неделю занималась с Джил (30-тидневка), но пока на время болезни спорт придется отменить, еле ползаю

№7 Привет выходные прошли на ура и вес сегодня 55.9 вся неделя насмарку был спорт 3 раза(йога.бег по 20 мин.упражнения на пресс и 20 мин. бассейн ну и крема АЦ под пленку)Начинаем новую неделю всем удачи обещаю хороший оТвес в след. понедельник))))

а меня можно записать пожалуйста в эту табличку..хоть стимул будет у меня...второй день на диете  рость 163, вес 62 кг, желаемые вес 58 кг

тогда отчитываюсь. №18, вес на сегодня 57,100, на прошлой неделе был 57,500, а начинала с веса примерно 59,500.. но за неделю всего 400 грамм... завтра разгрузочный день будет((

привет,№12 ну что у меня отвес, на данный день мой вес уже 61кг, питание сегодня такое з-кофе(к нему еще съела одну песочную печеньку), о- морковь сырая тертая с маслом подсолнчным +два вареных яйца, у- планирую отварную курочку + тушеную капустку, перекусы яблоко, пью чай зеленый и воду, вечером как всегда джилл сегодня воркаут 3, еще крем жиросжиг+ пленка и пояс утягивающий во время тренировки., ах да и параметры тоже изменились немного от-69, об-91, ож-82, ог-84, он-52, ор-28

Номер 17. Вес 51,5, ну в принципе, неплохо за 2 дня только придерживаясь нормы 1200 ккал + вчера спорт) Посмотрим, как дальше пойдет)

Мой номер 3. вес с утра 54,4! я довольна ) параметры не измерила. Правильное питание и тренировки в зале. 

А где мой номер 18? Я жпоследняя была.. отчитываться мне или как?)))

Девочки, а можно мне к вам у вас как раз №18 свободен.

Всем привет! У меня сегодня утром 57.8, мой номер 8 в таблице.

А меня можно в табличку к вам ?)))