Алёна
11 лет
Пятый день 90-дневки
Утро
45 минут на степпере с 15-минутным перерывом на кормление дочери.
Потом пресс 3*50 и 30 раз на спину.
Днем устроить тренировку не получилось, даша весь день капризничает и не спит без меня дольше 10 минут. Думаю, не перенести ли все тренировки на утро?
эх