Войти
Kate
47 лет Мюнстер, Германия
На сайте с 04.03.2013, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
128
записей
836
друзей
1012
подписчиков
Безглютеновые куличи на Пасху (а также без молока, сахара, дрожжей)

Выложу для всех, кто соблюдает безглютеновую диету 2 рецептика. Кроме отсутствия глютена, в этих рецептах также отсутствуют вредные термофильные дрожжи, сахар, молоко. Так что пригодится при многих ограничительных диетах. Первый- вообще без выпекания, сыроедческий. Второй- похож на традиционный рецепт, но вместо дрожжей сахаромицеты, вместо сахара- стевия.

Рецепт 1

Чем полезны бананы или 22 причины любить их

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
7
Kate
Мюнстер
5 противовоспалительных продуктов, которые нужно есть при планировании

Есть много женских репродуктивных вопросов, связанных с хроническим воспалением, таких как эндометриоз, СПКЯ, фибромиомы матки, аденомиоз, синдром Ашермана, кисты яичников. Другие заболевания, способствующие бесплодию, которые связаны с воспалительным ответом- иммунологически индуцированный повторный выкидыш, антиспермальные антитела и тиреоидит Хашимото.

9
Kate
Мюнстер
Диета фертильности

Девочки, перевожу еще одну статью с сайта natural-fertility:
  • Знаете ли вы, что существуют особые питательные вещества, которые необходимы плоду, прежде чем вы даже можете обнаружить беременность? И дефицит этих питательных веществ может привести к серьезным врожденным дефектам? Продолжение и комментарии тут
Kate
Мюнстер
Проблемы с зачатием? Советы по питанию, чтобы повысить фертильность

Перевод статьи 2013г:

Женщины, которые следят за весом и придерживаются средиземноморской диеты с высоким содержанием овощей, растительных масел, рыбы и бобов могут увеличить свои шансы забеременеть, согласно мнению диетологов из университета здравоохранения Лойола в США (LUHS).

3