питание при ГВ

Всех с Наступающим Новым годом!!!

Девочки, подскажите, кто придерживается гипоаллергенной диеты? Что можно кушать сейчас? Впереди Новый год. Так хочется хоть немного себя порадовать. Но боюсь, что ребенка обсыпет.