Девочки, как вы боретесь с повышенным аппетитом! Я постоянно хочу кушать ((( стараюсь больше пить, но есть очень охото, а вес растет... Больше 10 кг не хочу набирать. Поделитесь своими секретами питания)
Мама мальчика (1 год), жду мальчика, 19 неделя
Ханты-Мансийск
Жор
Мама мальчика (10 лет)
Херсон
У меня это периодами проходит - в качестве разгрузочных дней, думаю))
И очень радует, что есть хочется только чистую* еду. А до 15 недель всё, что переедала, вылазило обратно(( так организм помог мне выбрать меру) Понемногу, вареное, пареное...
Вы уже восстановили вес?
0
11.09.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Ханты-Мансийск
С роддома вышла 57, ушла 66) уже дома 2 кг наела( после 6 только творог буду есть
0
11.09.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Киев
мой секрет прост — я ем все что хочу))) в первую Б набрала 20 кг, они быстро ушли и следа не осталось. в эту Б тоже особо ограничивать себя не буду) надежда на бассейн и на то, что последний триместр будет в сезон овощей и фруктов - вот там можно будет попридержать вес)
0
12.03.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Ханты-Мансийск
Интересно а второй раз тоже кг легко уйдут??? Я хорошо после родов скинула)
0
12.03.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Киев
Та думаю что разницы нет) у меня все подружки поскидывали в обе беременности) я как вспомню эту диету для кормящих так понимаю что сейчас можно кушать и кушать!
0
12.03.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Ханты-Мансийск
Я не придерживалась диеты особо ) и сейчас думаю не буду
0
12.03.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Киев
я тоже не буду недели до 32 точно) а потом только если будет подозрение на крупный плод как в прошлый раз то перейду на овощи)
0
13.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Киев
С самого начала настроила себя на то,что беременность это не время обжираловки...сейчас прибавки и нет...с первой беременностью была 4 кг)))при том,что ребенок 3430 родился)
0
12.03.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Ханты-Мансийск
Мы 4130 родились, оч много двигалась на 12 этаж только пешком... Щас стараюсь много двигаться, но не могу не есть... ((( вы молодец!
0
12.03.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Коломна
никак...если только к батарее пристегуть...это про меня. А так ешь менее калорийное по меньше и почаще....в моем случае получается постоянно
0
12.03.2015
Ответить
ниче не могу посоветовать, потому что сама ела ооочень много,когда берем.была)