Алла автор марафона
Ежедневно
1. Чистота в доме (УР. ДР. ВР. БНП) +
2. Распечатываю, вешаю на холодильник план и +
каждый вечер отмечаю что сделала
3.
4. Спокойно разговариваю +
5. План на завтра +
6. Одежда на завтра всей семье +
7.
8. Привести себя в порядок. -
9. Стакан воды натащак с яблочным уксусом + 2л +\-
10. Занятие с детьми по ФМ минимум что-то одно +
11. Закрепляем буквы гласные и согласные +
12. Начинаем писать прописи -
13. Читаю 15мин детям +
14. Прогулки не менее 2 часов +
15. Причёска Лере. +
16. Чистка зубов детям. +
17. Хождение по ковру, ЛФК, +
массаж Сёме
18. не ем после 18 -
19. Придерживаюсь -60 системы -
20. Утро начинаю с душа -
21.
21. Встаю в 6.30-7.00 +
22. записываю траты +
23. Бассейн 3 раза с Семёном +
Еженедельно
1. Отчет и план Марафон Дорога к цели +
2. Лера идёт в садик +
3. Кубики Зайцева 2раза в нед -
4. Подготавливаю план занятий на неделю для детей -
5. Разобрать ящик с вилками, ложками -
Главное на недели:
Пытаюсь войти в обычный ритм. +\-
.