Маленький отчет и большие достижения))))
За 7 дней атаки я сбросила ровно 3.5кг! Не смотря на то, что были кретинические дни.
и я ни разу не нарушила) я большая умница.))) Ела вкусно, сытно. В выходные пекла дю-лепешки. Они не реальные!!!! Даже ребенок все съел(это он попробовал) поэтому пришлось еще сделать сразу 2 порции))) на неделю хватит. Вот думаю, выкладывать свои рецепты тут или ну нафиг?))))короче, сегодня я на длинном этапе-круиз. Это тот самый этап сброса основного веса. Мне программа рассчитала до сентября) обещала она мне, что в сентябре я буду конфетка худая) но потом еще почти год закрепления всего этого.
Диета очень нравится. Вообще не сложная(для меня). Жалею, что собралась только сейчас. И потеряла столько времени.
Всем большой Удачи! Кто со мной. И хороших успехов нам, девочки