6 недель с Джиллиан Майклс
Долгое время занималась по видео-урокам Синди Кроуфорд, занималась нерегулярно, но в целом тренировки мне очень нравились - я с легкостью выполняла любимые упражнения, они помогали мне поддерживать форму, т.е. не поправляться.
Решила поставить очередную планку и добиться "видимых", да, именно видимых результатов.
Читать далее