2-й марафон женственности 2013г День 19. http://marafon2.valyaeva.ru

Хорошо и неожиданно встретилась со своей одноклассницей Катей. Мы вместе учились до 9-го класса и очень дружили)))) А потом когда она ушла в колледж, как-то перестали общаться.. А сегодня встретились с колясками; у нее тоже мальчик 7 мес!!! Вот общих тем было!!! Мы не могли наговориться, 2 часа - это минимум; малыши уже нагулялись и хотели кушать, а то мы бы еще разговаривали))

Игорек сегодня молодец, хорошо себя вел, спал и кушал почти по расписанию! А я тем временем, пока у родителей, решила разобрать "завалы", перебрала один ящик и целую коробку. Много выбросила, но не все, что могла бы. Очень довольна, правда, аж силы прибыли! Поняла, что какие-то старые вещи (школьные и др.) уже могу спокойно вынести. Полегчало физически, не говоря о душе!! И еще остается эта тема: разбирать и разбирать!!! И маму побуждаю вынести ненужное и лишнее!

"Завершаем прошлые отношения"

У меня сегодня наконец получилось написать и получилось хорошо! Прям полилось..., а я то думала, что там все в порядке! нет, еще болит оказывается! И как хорошо, что есть возможность туда заглянуть, освободить эти эмоции залежавшиеся. Листа одного мне не хватило))) Надо будет повторить! И удивительно, когда начинаешь писать, пишется прямо то, что так бы и не подумала, видно глубоко сидит и еще прячется... а при спокойной работе такое начинает проявляться (что в подсознании накопилось по этому поводу)! Смешанные чувства, как будто что-то растормошили больное, вроде и легче и еще болит....

Ежедневные показатели

00:15

08:45

пшенка с молоком и тыквой, черный чай с имбирем, мед, грецкие орехи

суп с индюшкой; черный чай с имбирем, оладьи, мед

суп, черный хлеб с горчицей; чай с имбирем, галеты, хлеб с маслом, мед, орехи

кефир, 2 вареных яйца, черный хлеб

брюки, футболка (не взяла с собой домашнюю юбочку, а надо было))

Прогулка 2 часа!!!

Общение со школьной подругой

Вышивка, танцы (спонтанно), ванна))))

10

Спасибо Богу за этот день!

Спасибо маме за завтрак/обед

Спасибо Кате за общение и приятную прогулку!

Спасибо мне за разбор вещей

Спасибо Ольге и Алексею за этот Марафон))

Спасибо мужу за заботу, доброту, внимательность

Спасибо мне за то,что прислушалась к себе, потанцевала))

Спасибо Богу за мой более легкий характер (позитивные изменения)

Спасибо папам за заботу и внимание; звонки

Спасибо Игорьку за спокойный день, хороший сон и отличную прогулку!

Мои цели

выравнивалась, потягивалась

замечаю, что такие простые вещи, каждодневно, улучшили уже мое состояние спины.

Вышивала минут 40! Работа медленно, но продвигается.

полоскание ромашкой, шалфеем, септофрил

сегодня ничего..

+2 и на прогулке хорошо отдохнула