2-й марафон женственности 2013г День 26. http://marafon2.valyaeva.ru

Довольна! Утро началось с легкой зарядки (уже несколько раз слышала и читала, как поднимает настроение и настраивает на день!) Вот сегодня получилось, + дренажный массаж (сухое растирание, совсем чуток). Потом поездка в магазин; там порадовало, что на мою просьбу старались помочь. Прям удивительно, не ожидала, это в Ашане. Не сразу удалось, я обращалась по поводу не работающих весов к 4-м сотрудникам, а вопрос решил только 5-ый! Я уже и не надеялась, но как приятно! (Мне оч. захотелось мускатный орех купить молотый, а там весы не работают... дошла до того, что сфоткала этикетку и попросила на кассе по номеру пробить; оказалось, что номер не тот сфоткала... Кассир (молодая девушка) прониклась к моему пожеланию и вызвала специалиста. Он то и решил вопрос, причем всего за 5 минут!) Вывод: очень рада своим новым действиям; раньше я бы ругала в душе всех сотрудников и систему; а сейчас я эту энергию недовольства, просто перевела в активные действия - подходила, спрашивала, просила и вот положительный результат! Хотя под конец уже смирилась, что не получится и успокоилась. Сейчас разбираем с мамой ее гардероб! Это показ мод!!! Причем у нас один размер))) Чувствую это на долго))))) Море положительных эмоций! Подбираем и продумываем образы! (В новую шелковую индийскую мамину юбку я просто влюбилась!).

"Дни заботы о красоте лица"

О! Такое нужное для меня задание!!! Я обычно ленюсь... а тут хорошо; сделала массаж лица, потом очищающую маску (морская грязь с можжевельником). Кожа лица довольная, прям сияет + арома-эффект от маски (оч. приятный тонкий запах до сих пор), настроение прямо поднялось!

Ежедневные показатели

01:30

09:00

тыква с изюмом, чай с печеньем

пельмени рыбные, чай с печеньем

черный чай с медом, адыгейский сыр

молоко

юбочка, футболка; длинная юбка с боди, платье

массаж лица, маска, шоппинг))

10

Спасибо Богу за день! Спасибо Игорьку за хорошее поведение в магазине, спасибо мужу за выполнение просьб моих (аж 4)), спасибо маме за подарок (туника и лосины), спасибо маме за примерку и настроение! Спасибо мне терпение и переключение, когда хотелось расстроиться))спасибо Богу за погоду, солнышко, спасибо прохожим за помощь мне с коляской, спасибо мужу за звонок!Спасибо папам за заботу!

Мои цели

мало что-то сегодня вспоминала..

сегодня ничего

упражнения!

примерно 5 мин, 2 подхода!

хорошо расслабилась во время массажа лица и подремала после обеда, даже уснула!