Разбирала детские вещи; радостно! люблю этим заниматься, раскладывать по полочкам, а основние - это перебрать и отложить, что уже можно отдать))) Собрался приличный пакет! И места больше свободного. Толькол не получилось довести до конца, поэтому двоякое чувсто, и радостно и странно, что не доделано. Не знаю, даже каогда доделывать, вся недаля почти распланорована..
Муж хорошо продвинулся в ремонте, скоро будем обратно в зал переезжать + кухня. Столько идей для дома!! Приятно!
"Я такая же как ты"
Я такая же, как мама. иногда не терпеливая. Я такая же, как мама, заботливая. Я такая же, как Игорьек, порой не терпеливая. Я такая же, как папа, отходчивая. Я такая же, как папа, вспыльчивая. Я такая же, как Лена, не пунктуальная. Я такая же, как Лена, открытая, радушная!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:05
уснула позже,
2. Сегодня я встала...08:45
с большим трудом.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)вермишель с сыром, чай
чай зеленый, тортик, рафаэлка))
пшенная каша, овощи на пару + котлетки (паровые), салат с кукурузо, чай
лапша, хлеб с сгорчицей, смородиновый морс
конфетка - трюфель, семечки, апельсин
4. Что я сегодня носила в течение дня?домашнее платье
5. Что я сегодня сделала для себя?вышивала, смотрю фильм))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Спасибо Богу за этот день! Спасибо папуле за подарки)), спасибо Алене за подарки для Игорька и за шарф)), спасибо маме за приезд), спасибо мужу за продвижение в ремонте! Спасибо мужу за комплименты! Спасибо Игорьку за хороший сон! Спасибо мне за уборку, спасибо мне за обед/ужин, спасибо мужу за завтрак!
Мои цели
1. следить за осанкойкорректор 20 мин. Выравнивалась, следила.
2. закончить вышивку "Лютики"ох, после долгого перерыва удалось Целых 10 мин. вышивать! Может еще немножко получится.
3. профилактические мероприятия для горла ежедневноупражнения))
4. делать перевернутые позы (асаны) не менее 8 мин. в день... опять ничего..
5. научится расслабляться по несколько раз в день+ 3 релакса, 5 мин. даже подремала!
#tobewoman