Войти

Копипаста с пикабу. Жирухи,прочтите

Наталья
Тёма, 22 годаМаруся, 10 лет 3 месяцаУля, 7 лет 8 месяцевВаня, 7 лет 8 месяцев Нижний Новгород

Мне понравилась статья, хотя в коментах там нападки на автора. Я поправилась после родов, но я жру. Жру сладкое тоннами, заедаю стресс, день сурка, деградацию из-за второго декрета подряд... И я знаю, что стоит мне за себя взяться: спорт, правильное питание и можно сделать нормальную фигуру.и никакие четверо детей и роды двойни 4 месяца назад мне нифига не оправдание.

0
16.03.2019
tolstaya-svinka
Москва
Комментарий удален
0
17.03.2019
Наталья
Тёма, 22 годаМаруся, 10 лет 3 месяцаУля, 7 лет 8 месяцевВаня, 7 лет 8 месяцев Нижний Новгород

А я не стесняюсь слова жирная по отношению к себе. Надо стесняться того, что на мне этот жир. Ехала на такси в соцзащиту, водитель спросил зачем. Говорю за удостоверением многодетной. Он: ой по Вам не скажешь, Вы такая молодая и стройная(ну это я в зимней одежде, там не так заметно. А лет мне 37). Получается у всех ассоциации раз много детей(а многодетность дают от трёх и это не капец как много), то мать должна быть старая, жирная и страшная. Ещё меня высокий рост спасает, жир равномерно по всей тушке распределяется и плюс 7кг на росте 180см совсем по-другому видны, чем при росте 160. Но самое главное это саму себя устраивать есть жирные, страшные, но их это нисколько не волнует, люди в гармонии с собой. Завидую таким. А что за книги про интуитивное питание? Я в детстве тоже малоежка была, но в меня и не пихали и не было у нас принято пирожки на масле тоннами, не пойму откуда сбой в пищевом поведении, в институте началось.

0
17.03.2019
tolstaya-svinka
Москва

Ох, уж эти таксисты))))))

Погугли "интуитивное питание", много интересного. Если кратко: надо осознать, что ты ешь ради удовольствия, чтоб скрасить свои серые декретные будни, потому как другие удовольствия тебе временно недоступны. Ну и попытаться переключиться)))) у нас вся наша та самая "загадочная русская душа" базируется на жрачке. Застолья, все эти вечные обсуждения, что готовить будем, что на стол, а поели ли дети, а что поели, ой ,это ж разве еда? Супчика надо, супчика. С хлебушком. Бррррр .

0
17.03.2019
tolstaya-svinka
Москва

Мне, кстати, очень помогли справляться с заеданиями книги и статьи по интуитивному питанию. Вообще, все проблемы с питанием из детства, а наше детство прошло под девизом "жри что дают", "домашние котлетки вредными не бывают". Жарили на литрах масла (у бабушки в деревне так вообще не перестроенном свином жире, буээээ), картошка с жареным мясом, майонезные салаты, какоетам правильное питание. Если каша, то на молоке и с маслом. Ешь с хлебом. Все доедай. Чем ты там наелась, ничего ты не наелась, я же вижу. И конфетки как поощрение (вот это вообще нельзя, так и вырабатывается привычка заедать сладким!). Хорошо помню,как мама меня ругала за то, что я позавтракала йогуртом. По ее мнению , этого мало. Мое мнение на сей счёт на учитывалось. Но вот я до сих пор завтракаю одним йогуртом/творожком/ничем с кофе. И жива.

При том, что я в детстве, вот сейчас вспоминаю, как раз тяготела к нормальному питанию, обожала яблоки, могла их сутки напролет грызть одни, не ела еду с хлебом, не любила сочетание картошка+мясо. Но какой там! Так же сытнее!

0
17.03.2019
Евгения
Алиса, 11 лет 3 месяцаПолина, 8 лет 8 месяцев Москва

а если никакая еда не приносит удовольствие, и ты ешьпросто чтобы есть, и тебе вот вообще пофиг что это - омлет или стейк, сладкое или фасоль из банки. Что тогда делать?

0
18.03.2019
tolstaya-svinka
Москва

Ты ешь ради того, чтобы жить. Это же хорошо, что ты не видишь в еде удовольствие. Ешь куриное мясо, овощи побольше.

0
18.03.2019
Евгения
Алиса, 11 лет 3 месяцаПолина, 8 лет 8 месяцев Москва

я обычно ем то, что легче всего готовить, или вообще не готовить) и зачастую это не так полезно

0
18.03.2019
tolstaya-svinka
Москва

Я не знаю, чего это вы все прям так упахиваетесь с готовкой?

Например, у нас сегодня в холодильнике салат из пекинской капусты и тунца (нарезать пекинскую капусту надо, ага), рис (варю в рисоварку в свч, из все усилий - достать банку с рисом, промыть на дуршлаге, положить в рисоварку , налить воды) и куриная грудка из пароварка. (самое сложное - достать пароварку из шкафа).

В морозилке есть овощные котлеты магазинные, фрикадельки Икеа и парочка пакетных овощей.

Вместо риса - гречка, чечевица.

Творог, овощи.

Я как-то на работу принесла хлебцы и авокадо. Так одна распизделась: фуууу, как это (авокадо) можно есть? Это ж как сало?

Я ей, конечно, не сказала, что единственное сало в этом кабинете - это она сама в своем 52 размере. Я ж воспитанная. Была.

0
18.03.2019
Анна
Роман, 11 лет 6 месяцевВарвара, 8 лет 2 месяцаСлавик, 2 года 6 месяцев Москва

Согласна абсолютно. Я, правда, отношусь к ведьмам) но пару лет назад резко за зиму 10 кило набрала (с моим недобором это даже заметно не было), стала чувствовать себя некомфортно. Стала истязать себя Джиллиан. Помогло)

0
17.03.2019
tolstaya-svinka
Москва

Все мы ведьмы до поры , до времени. Я тоже всегда считала, что мне повезло с генетикой, да и телосложение у меня такое, ага-ага. Плюс только в том,что у нас сгоняется вес быстрее, чем у коренастых по телосложению. А так жрать меньше всем надо

0
17.03.2019
daria
Санюша, 14 лет 10 месяцевИлюша, 7 лет 9 месяцев Москва

И не поспоришь😁

0
16.03.2019
Кто похудел, тот я Углеводозажор

Похожие записи