Сегодня я-таки дорвалась! Давно хотела в бассик, на акву ходила и раньше, но не долго.
Кто ещё ходит на акву? Есть вопрос, оч много упражнений было с задержкой дыхания в воде. Типа поплавок, или лежать лицом вниз/нырять и т.п. Потом выдыхать и снова вниз. Как сказал врач-тренер это нужно для подготовки к схваткам и родам. Я ниче против задержки дыхания не имею, но в воде... я стока наглоталась, ненавижу когда она затекает в нос. Обплевалась вся(( надо купить прищепку. Это вообще норм, что столько раз в час приходится задерживать дыхание?
Что могу сказать про сам бассейн и занятия: 
Плюсы: большой, чисто, рассчитан на много людей, но аква проходит в обед, поэтому людей мало и ооочень просторно. На занятии было 14 пузатиков, в основном 7-8-9 месяцы. Хороший тренер, я была единственная первый раз, он подробно всё рассказал и следил за мной. Всегда внимательный, до и после тренировок отвечает на вопросы. Вижу что девочки со стажем с ним советуются и по не-бассейным вопросам.
Минусы: холодно. Они уверяют что вода ниже +26 не опускается, но под конец занятия меня пробирала дрожь. Прям как вспомню, второй раз идти не хочу. Я думаю в солнечную погоду там потеплее, купол нагреется от света. Ну и для меня минус в том, что много упражнений под водой с задержкой дыхания, я паникую. Вода с хлоркой, кожа сухая даже после душа, обязательно с собой увлажняющий крем.
Если есть вопросы - пишите :) Послезавтра пойду тестировать Юность на предмет аквааэробики. Хоть и пилить на Дружбу Народов, зато говорят вода там теплая и очищается не хлоркой.