вопрос про тяжести

После переноса многие пишут, что нельзя тяжести поднимать. А до скольки это кг? Извините за, возможно, глупый вопрос. Я в первом протоколе больше 1-2кг не поднимала, но кажется, что это уж слишком. И если сейчас я каждый день свои 11-12кг счастья поднимаю периодически, значит и после подсадки это не помешает, да? Я не ношу дочку на руках все время конечно, но в ванную/из ванной поставить, на качелю посадить - или я этими действиями на нет свожу все шансы?