Дурацкий страх заболеть...

Сразу немножко о грустном, потому что думаю об этом часто...

Работаю в большом коллективе, где постоянно кто-то болеет, чехает и кашляет

Сидим в одном большом помещении, где не открываются окна, т.к. это витражи. А только есть обдув по зданию. Поулчается что мы постоянно дышим одним и тем же не понятным воздухом. В феврале очень сильно переболела гриппом на ранних сроках беременности и даже лежала в больнице с гайморитом как осложнение. Делали прокол пазухи, промывание 2 раза в день и уколы антибиотик пеницилин, только его можно делать было. Не давно делали Узи и скриннинг, сказали что все хорошо, малыш развивается как положено слава Богу. И вот я каждый день на работе очень сильно переживаю на тему что могу опять заболеть... Вот например сегодня сидящая рядом со мной женщина постоянно чихает, я намекнула ей не заболела ли она, может маску оденет - нифига, не действует. Сидит причитает после кажого чиха что же такое с ней... А я вся извелась...

Помогите, подскажите, как иммунитет укрепить? Как избавиться от мыслей этих навязчивых?

Ведь дома доча, и сестренка с грудничком и племяшкой... Мы все вместе пока живем...И я знаю как это ужасно когда кто-то принес домой болячку...