Не ставьте жизнь на паузу!

Не ставьте жизнь на паузу!

Сегодня утром услышала эту фразу по телеку и поняла что это про меня

как только я в очередной раз набираю вес, то все!!! Пауза!!! Не куда не хочу, ничего не хочу!! Все вокруг замирает и я жду... Вот красивое платье!!! Но нет!!! Я куплю такое когда скину 5 кг - сейчас будет плохо сидеть(((

2 года назад мне удалось сбросить 20 кг - с 82 до 62

За последние пол года 6 я уже наела назад. При том что в моем меню нет никого фаст-фуда, майонезов, кетчупа. Я не ем макароны, белый рис и картошку позволяю себе 1 раз в 2 недели.
Основной рацион: творог, овощи, курогруди и рыба, немного фруктов.

НО! Я стала позволять себе хлеб (хоть и бездрожжевой, но все же), шоколад, зефир...

И ВСЁ!!! Вес пополз вверх....

Как же это надоело