Первый день -Японки

ФУУУ первый день Японки пройден. Ура! Сперва шло все хорошо, но к вечеру чувство жевания ( не голода) а именно жевания появлалось несколько раз. Мозг просил скушать яблочко или выпить кефир но я гнала эти навязчивые идеи и пила воду:) завтра весы все покажут.

Замеры

Вес 70,3

Объем под грудью 80 см

Окружность талии 85 см

Объем живота (на 3 см ниже пупка) 97 см

Объем бедер 104 см

Объем ноги 56 см

Объем руки 28 см

Почему то решила фоткать то что ем! так что вот меню в картинках первого дня японской диеты.