Чем помогает? Сколько нужно стоять?
Мне назначали, чтобы ребёнок перевернулся головой вниз. Стояла в ней раза 3-4 в день, по 5-10 минут.
Оксана Ми, это ещё в далёком 2015 было) Да, перевернулся, но произошло это потому что время пришло или коленно-локтевая помогла - неизвестно. Знакомой она же не помогла, как сидел ребенок на попе, так и до родов не перевернулся, кесарили.
Мне - при боли в пояснице и почках) Стою минут по 10 3-4 раза в день. Можно и чаще)
Приветик)) мне врач назначила её делать 7-10 раз в день, по 5 минут. Чтобы и шейке разгрузки давать, и на кишечник давление уменьшается, и вообще матку расслабляет, снимает напряжение. Мне помогает хорошо, если бывает каменеет матка)
Для правильного положения плода, для разгрузки почек и уменьшения отёков, для разгрузки позвоночника. При тонусе и активных шевелениях тоже так стою.
От болей в пояснице и когда ребёнок лежит так что давит куда-то маме...
Я боюсь на пузо упасть от таких упражнений🙈🤭 и так равновесие подхрамывает🙈
Девочки, а на каком сроке начинать в ней стоять? Не принципиально?
У меня 18 неделя и я уже стою. Особенно когда живот тянет или поясницу.
Стою по 10 мин два раза в день, толко не на полный желудок, спина что бы не болела, и ребёнок перевернулся, и вроде кровоток улучшается